结论前置：公司因效益不好降薪，若您不同意并选择离职，是否有赔偿主要取决于公司降薪行为的合法性以及双方劳动合同的约定。若公司降薪行为违法或未经您同意，您有权要求经济补偿；若降薪行为合法且您同意，则通常无法获得赔偿。
一、公司降薪行为的合法性判断
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确规定了您的职位和薪资，且公司未经您同意擅自降薪，这通常被视为违反劳动合同的行为。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同约定的内容，应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。因此，公司单方面降薪可能构成违约。
公司经营状况与协商程序：
- 若公司因效益不好需要降薪，应依法与您进行协商，并尽量达成一致意见。协商过程中需保留书面记录，如邮件、短信或书面协议等，作为后续争议解决的证据。若公司未履行协商程序直接实施降薪，可能构成违法行为。
二、您离职时的赔偿情况
公司违法导致离职：
- 若公司降薪行为被认定为违法（如未协商一致、违反合同约定），您被迫离职时可主张经济补偿金。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条和第四十七条，经济补偿金按您在公司的工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。这里的“月工资”是指您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
公司合法但您主动离职：
- 若公司降薪行为符合法定条件（如经济性裁员经法定程序），且您主动选择离职，通常不享有经济补偿权。但需注意，即使公司合法调岗降薪，若未提供必要协助导致您无法履职，仍可能被认定为变相辞退，此时您可主张赔偿。
特殊情形下的赔偿：
- 若公司存在拖欠工资、未缴纳社保等违法行为，您离职后可同时主张经济补偿金及补缴社保等诉求。若公司恶意制造工作障碍迫使您离职，可能被认定为违法解除劳动关系，需支付赔偿金（标准为经济补偿金的二倍）。
三、维权建议
保存证据：
- 您应保存工资单、调岗通知、沟通记录等证据，以证明公司的降薪行为及您的不同意态度。
与用人单位协商：
- 在采取法律行动前，您可以尝试与公司进行协商，明确指出公司的降薪行为违反了劳动合同约定或法律规定，要求公司恢复原工资待遇。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，您可在法定时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁申请书应详细陈述事实、理由和诉求，并附上相关证据材料。
提起诉讼：
- 若对仲裁结果不满意，您可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
总结：公司因效益不好降薪，若您不同意并选择离职，是否有赔偿取决于公司降薪行为的合法性及双方劳动合同的约定。在面对此类情况时，您应仔细分析情况，采取相应的措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。