若工伤不予认定后，你可以按照以下步骤与单位沟通及处理后续事宜：

1. 了解不予认定原因：首先，你需要向社会保险行政部门（通常是当地的社保局或人力资源和社会保障局）获取不予认定工伤的书面决定书，并仔细阅读其中的理由和依据。这是后续所有行动的基础，只有明确了不予认定的具体原因，才能有针对性地采取措施。

2. 与单位沟通：

   • 表达异议：在了解不予认定原因后，你可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达你对不予认定决定的异议，并说明你认为应当认定为工伤的理由。
   • 提供证据：如果可能，向单位提供额外的证据或信息，以支持你的工伤认定申请。这些证据可能包括医疗记录、事故现场照片、证人证言等。
   • 协商解决方案：与单位探讨可能的解决方案，如单位是否愿意重新考虑你的工伤认定申请，或者是否愿意通过其他方式（如内部调解、赔偿协议等）解决争议。

3. 申请行政复议或提起行政诉讼：

   • 行政复议：如果你认为社会保险行政部门的决定存在错误或不当，你可以在收到不予认定决定书之日起60日内，向作出决定的行政机关的上一级机关或本级人民政府申请行政复议。
   • 行政诉讼：如果对行政复议结果仍不满意，或者未在规定期限内收到行政复议决定，你可以在收到复议决定书之日起15日内，或者复议期满之日起15日内，向人民法院提起行政诉讼。

4. 关注后续权益：

   • 医疗费用：无论工伤认定结果如何，你都应关注自己的医疗费用问题。如果单位未依法为你缴纳工伤保险费，导致你无法享受工伤保险待遇，你可以要求单位按照工伤保险待遇项目和标准支付费用。
   • 停工留薪期工资：在停工留薪期内，你的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。如果单位未支付或支付不足，你可以要求单位补足差额。
   • 其他权益：根据具体情况，你还可能享有其他与工伤相关的权益，如护理费、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。如果单位未依法支付这些费用，你可以依法维权。

在处理工伤不予认定的问题时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。