结论：闯了左转红灯停了一下又左转了，一般情况下会被扣6分并罚款200元，但具体是否扣分及处罚还需根据实际情况判断。

分析说明：

1. 一般情况下的处罚：

   • 扣分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的，一次记6分。因此，在左转红灯亮起时，如果车辆越过停止线并继续行驶，包括停了一下后又继续左转，这种行为通常会被认定为闯红灯，会被处以扣6分的处罚。
   • 罚款：同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于左转红灯时转弯的违法行为，通常会被处以200元罚款。

2. 特殊情况下的不处罚：

   • 交警现场指挥：如果当时有交通警察在现场指挥，且交警指挥车辆在红灯时左转，那么这种行为是合法的，不会被扣分或处罚。
   • 特种车辆执行任务：警车、消防车、救护车、工程救险车等特种车辆在执行紧急任务时，在确保安全的前提下，可以不受交通信号灯的限制，包括在红灯时左转。这种情况下同样不会被扣分或处罚，且其他车辆和行人应当让行。

后续行动建议：

• 遵守交通规则：为了保障道路交通安全和自身权益，请务必遵守交通规则，按照交通信号灯的指示行驶。
• 了解特殊情况：了解并熟悉交通法规中关于特殊情况下的通行规定，如交警现场指挥、特种车辆执行任务等，以便在遇到这些情况时能够正确应对。
• 及时处理违章：如果确实发生了违章行为，请及时到交通管理部门接受处理，以免产生不必要的滞纳金或其他后果。

法律后果提醒：

闯红灯不仅可能引发严重的交通事故，而且在绝大多数情况下，由闯红灯一方承担事故的全部责任。这不仅会对自身和他人的生命安全构成威胁，还会带来不必要的经济损失和法律纠纷。因此，请务必严格遵守交通规则，确保行车安全。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。