针对您提出的“闯了左转红灯停了一下又左转了扣几分”的问题，结论前置如下：
- 一般情况下，此行为将构成闯红灯，会被扣6分并可能面临罚款。
- 若存在特殊情况，如交警现场指挥或特种车辆执行任务等，则可能不会被扣分或处罚。
详细分析如下：
一、一般情况下构成闯红灯，扣6分并可能罚款
根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的，即闯红灯，一次记6分。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。因此，在左转红灯亮起时，如果车辆越过停止线并继续行驶，包括您描述的“停了一下又左转了”的情况，这种行为将被认定为闯红灯，会被处以扣6分的处罚，并可能面临200元的罚款。
具体判定标准：
- 车辆在红灯时完成了越（压）线、继续行驶、完全过线并驶入路口这一系列动作后，即构成闯红灯。
- 即使车辆在红灯时只是短暂停留后继续行驶，也仍然属于闯红灯行为。
二、特殊情况下可能不扣分或处罚
交警现场指挥：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十八条的规定，当遇有交通警察现场指挥时，车辆应当按照交通警察的指挥通行。
- 因此，如果交警指挥车辆在红灯时左转，那么这种行为是合法的，不会被扣分或处罚。
特种车辆执行任务：
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十三条，警车、消防车、救护车、工程救险车等特种车辆在执行紧急任务时，在确保安全的前提下，可以不受交通信号灯的限制，包括在红灯时左转。
- 这种情况下同样不会被扣分或处罚，且其他车辆和行人应当让行。
三、法律后果与建议
- 法律后果：闯红灯不仅可能引发严重的交通事故，而且在绝大多数情况下，由闯红灯一方承担事故的全部责任。这不仅会对自身和他人的生命安全构成威胁，还会带来不必要的经济损失和法律纠纷。
- 建议：为了保障道路交通安全和自身权益，请务必遵守交通规则，按照交通信号灯的指示行驶。在行驶过程中应时刻保持警惕，注意观察交通信号灯的变化，确保行车安全。
总结：闯了左转红灯停了一下又左转了，在一般情况下将构成闯红灯行为，会被扣6分并可能面临罚款。但在交警现场指挥或特种车辆执行任务的特殊情况下，则可能不会被扣分或处罚。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。