结论前置：调岗5天后后悔是否能要补偿金，这并非一个简单的是非问题，而是需要根据具体情况来判断。以下我将从不同角度为您详细分析。
调岗的合法性及合理性：
- 合法性：首先，我们需要确认公司调岗的行为是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，公司调岗应当基于生产经营的需要，且不得违反法律法规的强制性规定。如果公司调岗行为本身违法，那么您有权拒绝，并可能因此获得相应的补偿。
- 合理性：其次，调岗应当具有合理性。这包括调岗后的工作内容、工作地点、薪资待遇等是否与原岗位相当或更好。如果调岗后您的权益受到明显损害，如薪资大幅降低、工作环境恶劣等，那么您有权提出异议，并可能因此获得补偿。
您的反应及后续行动：
- 及时沟通：在调岗后，如果您感到后悔或不满，应及时与公司进行沟通，表达您的想法和诉求。通过沟通，您可能能够与公司达成共识，找到双方都能接受的解决方案。
- 书面异议：如果沟通无果，您可以考虑向公司提交书面异议，明确表达您对调岗的不满和拒绝。这有助于保留证据，为后续可能的法律纠纷提供支持。
- 申请劳动仲裁：如果公司坚持调岗，且您认为调岗行为违法或不合理，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，如劳动合同、调岗通知、薪资单等。
补偿金的可能性：
- 违法调岗：如果公司调岗行为被认定为违法，且因此给您造成了损失，那么您有权要求公司支付相应的补偿金。补偿金的数额将根据您的实际损失和公司的过错程度来确定。
- 合理调岗但您拒绝：如果公司调岗行为合法且合理，但您因个人原因拒绝调岗，那么您可能无法获得补偿金。因为在此情况下，公司并没有违反法律法规或劳动合同的约定。
- 协商一致解除劳动合同：如果您与公司就调岗问题无法达成一致，且双方协商一致解除劳动合同，那么根据《劳动合同法》的规定，公司可能需要向您支付经济补偿金。经济补偿金的数额将根据您在公司的工作年限和薪资水平来确定。
建议：在处理此类问题时，我建议您首先与公司进行友好沟通，尝试找到双方都能接受的解决方案。如果沟通无果，您可以考虑咨询专业律师（即向我咨询），了解您的法律权益和可能的法律途径。同时，保留好所有相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以便在后续的法律纠纷中维护自己的权益。