结论：预付的健身款没有合同，能否退款需视具体情况而定，但一般而言，消费者有权要求退款，不过可能面临一定困难和限制。以下从多个角度进行分析：

一、法律基础与原则

1. 消费者权益保护：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品或接受服务时，享有公平交易权、知情权、选择权等。若预付健身款后未签订合同，且商家未提供相应服务或服务不符合约定，消费者有权要求退款。

2. 合同法的原则：

   • 尽管未签订书面合同，但双方可能已形成事实上的合同关系。根据合同法的原则，合同双方应诚实信用地履行各自义务。若商家未履行服务义务，消费者有权要求解除合同并退款。

二、实际操作中的考虑因素

1. 证据收集：

   • 付款凭证：消费者应保留好付款凭证，如转账记录、收据等，以证明已支付款项。
   • 沟通记录：与商家的沟通记录，如微信聊天记录、短信、邮件等，也可能成为证明双方存在服务关系及商家未履行义务的重要证据。

2. 商家态度与政策：

   • 不同商家对于未签订合同预付款的退款政策可能不同。一些商家可能出于维护客户关系或避免纠纷的考虑，愿意协商退款。
   • 若商家拒绝退款，消费者可考虑通过法律途径维护自身权益。

3. 退款难度与限制：

   • 退款流程：即使商家同意退款，也可能因内部流程繁琐或财务规定而延迟退款时间。
   • 退款金额：商家可能以各种理由扣除部分费用，如手续费、违约金等。消费者在要求退款时，应明确退款金额及计算方式。

三、建议与行动步骤

1. 与商家协商：

   • 消费者应首先尝试与商家协商，明确表达退款意愿，并提供相关证据支持。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化沟通，以达成双方都能接受的解决方案。

2. 寻求消费者协会帮助：

   • 若协商无果，消费者可向当地消费者协会投诉，寻求其帮助和调解。

3. 法律途径：

   • 若商家仍拒绝退款，且消费者认为自身权益受到侵害，可考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼或申请仲裁。

进一步思考：为避免类似纠纷的发生，消费者在预付健身款或其他服务费用时，应尽量与商家签订书面合同，明确双方的权利和义务。同时，保留好相关证据，以便在发生纠纷时维护自身权益。若您在此方面遇到任何法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。