结论前置：自己找的保洁是否需要签合同，需分情况讨论，具体如下：
若保洁服务为一次性或短期服务：
- 法律并非强制要求签订书面合同，但建议签订。根据《民法典》第四百六十九条，当事人订立合同可以采用书面形式、口头形式或其他形式。对于一次性或短期保洁服务，口头约定在法律上也是有效的。然而，口头约定存在举证难的问题，一旦发生纠纷（如服务质量不达标、物品损坏赔偿等），双方可能因证据不足而陷入扯皮。因此，签订书面合同可以明确服务内容、时间、费用、违约责任等关键条款，有效降低纠纷风险。
若保洁服务为长期或定期服务：
- 强烈建议签订书面合同。长期或定期保洁服务涉及的服务周期较长，服务内容可能较为复杂，且双方合作过程中可能出现各种预期之外的情况。通过签订书面合同，可以详细约定服务标准、服务频率、费用支付方式、合同解除条件等，为双方合作提供明确的法律保障。若未签订书面合同，一旦发生纠纷，可能因缺乏明确约定而难以维权。
额外建议：
- 无论是否签订书面合同，都建议保留好与保洁服务相关的证据，如支付凭证、服务记录、沟通记录等。这些证据在发生纠纷时可能起到关键作用。
- 若选择签订书面合同，务必确保合同条款清晰、明确，避免使用模糊或歧义的语言。如有必要，可以寻求专业法律人士的帮助，以确保合同内容合法、有效。
总结：自己找的保洁是否需要签合同，取决于服务性质和期限。对于一次性或短期服务，虽非强制要求，但建议签订；对于长期或定期服务，则强烈建议签订书面合同，以保障双方权益。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。