若开庭时原告不知道该怎么办，可参考以下建议来应对：

1. 保持冷静，明确庭审流程：

   • 庭审开始时，法官会首先核对当事人身份，原告需确认自己的身份信息无误。
   • 接着，法官会宣布案由、审判人员名单，并询问当事人是否申请回避。若原告认为审判人员与案件有利害关系，可能影响公正审判，可在此阶段提出回避申请。
   • 随后，进入法庭调查阶段，原告需按照法官的指示，陈述案件事实、出示证据，并就证据的真实性、合法性、关联性进行说明。
   • 法庭辩论阶段，原告可就案件事实、法律适用等问题发表辩论意见，反驳被告的辩解。
   • 最后，庭审结束前，法官会询问当事人是否愿意调解，若原告同意调解，可与对方进行协商；若不同意，则等待法院判决。

2. 准备充分，确保庭审顺利进行：

   • 证据准备：原告应提前整理好所有与案件相关的证据，包括书证、物证、视听资料、电子数据等，并确保证据的真实性、合法性和关联性。庭审时，需按照法官的指示，逐一出示证据，并对证据进行说明。
   • 法律条文准备：原告应熟悉与案件相关的法律条文，以便在庭审中准确引用，支持自己的主张。
   • 辩论意见准备：原告可提前撰写辩论意见，明确自己的观点和理由，以便在庭审中清晰、有条理地表达。

3. 遵守庭审纪律，尊重审判人员：

   • 原告在庭审过程中应遵守法庭纪律，不得随意打断他人发言，不得使用侮辱性、攻击性语言。
   • 尊重审判人员，听从法官的指挥，按照法官的指示进行庭审活动。

4. 寻求法律帮助，维护自身权益：

   • 若原告对庭审流程不熟悉或感到紧张，可提前咨询律师，了解庭审流程和注意事项，以便更好地应对庭审。
   • 在庭审过程中，若遇到法律难题或对方提出不利观点，原告可及时向律师求助，律师会提供专业的法律意见和帮助。

若原告因特殊原因无法亲自出庭，可采取以下措施：

• 委托代理：原告可委托律师或其他符合法律规定的代理人代为出庭，代理人需持有原告的授权委托书和身份证明文件。
• 申请延期开庭：若原告因不可抗力或其他正当理由无法按时出庭，可向法院申请延期开庭，法院会根据实际情况决定是否准许。

作为原告，在庭审中还需注意以下法律后果：

• 若原告无正当理由拒不到庭或未经法庭许可中途退庭，法院可能按撤诉处理，导致原告失去诉讼权利。
• 若原告在庭审中提供虚假证据或作虚假陈述，可能面临法律制裁，包括罚款、拘留等，甚至可能构成犯罪。

总之，开庭时原告应保持冷静、准备充分、遵守庭审纪律，并寻求必要的法律帮助，以维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。