针对您提出的“判决的抚养费过了十年没支付起诉书怎么写”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

结论前置：对于判决的抚养费过了十年未支付的情况，您有权向法院提起诉讼要求对方支付。以下将详细阐述起诉书的撰写方法及相关注意事项。

一、确定管辖法院

首先，您需要确定向哪个法院提起诉讼。根据我国《民事诉讼法》的规定，抚养费纠纷案件一般由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。例如，若被告户籍在A市但在B市连续居住超过一年，则应向B市法院提起诉讼。

二、收集证据

在起诉前，您需要收集充分的证据来支持您的诉讼请求。这些证据包括但不限于：

• 身份关系证明：如出生证明，用于证明双方及子女的身份关系和亲子关系。
• 抚养费约定或判决证明：离婚协议书或生效的判决书、调解书，明确抚养费的具体约定或判定内容。
• 未支付抚养费证明：包括短信记录、银行转账记录明细（显示长时间无相关转账记录）、证人证言等，用于证明对方长期未支付抚养费的事实。

三、撰写起诉状

起诉状是向法院提起诉讼的正式文书，需要按照一定格式和要求撰写。以下是一份起诉状的基本框架和内容要点：

1. 当事人信息：

   • 原告（通常是直接抚养孩子一方）的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、民族、住址、联系电话等。
   • 被告（未支付抚养费一方）的基本信息，同样包括姓名、性别、出生日期、民族、住址（或经常居住地）、联系电话等。

2. 诉讼请求：

   • 明确提出要求被告支付拖欠的抚养费具体金额，以及后续抚养费的支付方式直至子女成年或完成特定学业阶段。
   • 如有可能，还可以提出要求被告承担本案诉讼费用的请求。

3. 事实与理由：

   • 详细叙述案件事实，包括离婚或非婚生子女情况、抚养费约定或判决内容、被告未支付抚养费的事实经过等。
   • 阐述起诉的法律依据，如《民法典》关于父母对子女有抚养教育的义务的规定等。

4. 证据和证据来源：

   • 列出您所收集的证据材料，并说明证据的来源和证明力。

5. 结尾部分：

   • 写明起诉状的提交日期和提交人（即原告）的签名或盖章。

四、提交起诉状及证据材料

将撰写好的起诉状和收集到的证据材料按照法院要求的份数整理后，一并提交给有管辖权的法院立案庭，并缴纳相应的诉讼费用。法院将对您的起诉进行审查，并在符合法定条件时予以受理。

五、等待法院审理及判决

法院受理您的起诉后，将按照法定程序进行审理。您需要按时参加庭审，陈述案件事实，出示证据，并进行质证和辩论。法院将根据双方陈述、举证、质证情况及法律规定作出判决。

六、执行阶段

若被告在判决书规定的履行期限内仍未支付抚养费，您可在生效判决规定的履行期限届满之日起两年内向法院申请强制执行。法院将采取查询、冻结、扣划银行存款，查封、扣押、拍卖财产等强制措施以确保您的合法权益得到实现。

希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。