结论：转让费能否退还，需根据租赁合同的具体条款、双方协商情况以及实际履行情况来综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款的约定
若合同中有明确约定：
- 如果租赁合同中明确规定了转让费的退还条件、方式及期限，那么双方应严格按照合同约定执行。例如，合同可能约定在特定情况下（如承租方提前解约），转让费可以部分或全部退还。
- 建议：仔细审查租赁合同中关于转让费的条款，看是否有相关约定，并据此主张权利。
若合同中无明确约定：
- 如果合同中没有对转让费的退还作出明确规定，那么转让费的退还问题将变得复杂，需要依据其他法律规定和实际情况来判断。
二、双方协商情况
协商一致：
- 无论合同是否有明确约定，双方都可以通过协商来达成转让费退还的协议。如果出租方同意退还部分或全部转让费，那么问题将得到解决。
- 建议：尝试与出租方进行友好协商，看是否能够达成退还转让费的共识。
协商不成：
- 如果双方无法就转让费的退还达成一致意见，那么可能需要通过法律途径来解决纠纷。
三、实际履行情况
承租方未实际使用商铺：
- 如果承租方在签订租赁合同并支付转让费后，并未实际使用商铺，且能够证明是由于出租方的原因（如商铺存在瑕疵、无法交付等）导致无法使用，那么承租方有权要求退还转让费。
- 法律依据：根据《民法典》的相关规定，如果一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，应当承担赔偿责任。在此情况下，出租方未履行交付商铺的义务，应退还转让费。
承租方自身原因不想租：
- 如果承租方是由于自身原因（如改变经营计划、资金问题等）而不想继续租赁商铺，那么转让费的退还问题将取决于合同约定和出租方的意愿。
- 分析：在无合同约定且出租方不同意退还的情况下，承租方可能难以要求退还转让费。因为转让费通常被视为承租方为获得商铺租赁权而支付的一种对价，一旦支付，除非有特殊约定或法律情形，否则难以要求退还。
四、法律后果与建议
法律后果：
- 如果承租方擅自解除合同且无法证明出租方存在违约行为，那么出租方有权要求承租方承担违约责任，包括但不限于赔偿损失、支付违约金等。在此情况下，转让费可能作为损失的一部分被要求赔偿。
建议：
- 在签订租赁合同前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于转让费、解约条件及违约责任等方面的约定。
- 如果确实不想继续租赁商铺，应尽早与出租方沟通协商，看是否能够达成退还转让费的协议。
- 如果协商不成且认为自身权益受到侵害，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼以维护自身权益。
总结：转让费能否退还并非一个简单的问题，它取决于合同条款的约定、双方协商情况以及实际履行情况等多种因素。因此，在处理此类纠纷时，建议承租方仔细审查合同条款、积极与出租方协商，并在必要时寻求法律援助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。