当您想要催促劳动仲裁的进程时，撰写一份正式且详细的催办申请书是一个有效的方式。以下是一份劳动仲裁催办申请书的示例，您可以根据自己的具体情况进行调整和补充：

[劳动仲裁委员会名称]：

申请人：[您的姓名/单位名称]，身份证号/统一社会信用代码：[相应号码]，联系地址：[详细联系地址]，联系电话：[手机号码]，电子邮箱：[邮箱地址]。

被申请人：[被申请人姓名/单位名称]，身份证号/统一社会信用代码：[相应号码]，联系地址：[对方详细联系地址]，联系电话：[对方联系电话]。

仲裁请求：

1. 要求支付拖欠工资共计[X]元；
2. 要求支付加班费[Y]元；
3. 要求支付经济补偿金[Z]元（或其他具体请求，如恢复劳动关系、补缴社会保险等）。

事实和理由：

事实部分：

我于XXXX年XX月XX日入职被申请人处，担任XXX职务，双方签订了为期X年的劳动合同。然而，自XXXX年XX月至今，被申请人存在以下行为：一直未按照合同约定支付工资，累计拖欠[X]元；违法安排加班但未支付加班费，共计[Y]元；并于XXXX年XX月XX日违法解除劳动合同，未按照法律规定支付经济赔偿金[Z]元。

理由部分：

根据《中华人民共和国劳动法》第XX条和《中华人民共和国劳动合同法》第XX条规定，被申请人应当按时足额支付劳动报酬、加班费，并在解除劳动合同时依法支付经济补偿金。被申请人的上述行为严重违反了法律法规，侵害了我的合法权益。

催办理由：

我已于[申请仲裁日期]向贵仲裁委员会提交了劳动仲裁申请，并于[受理日期]被正式受理，案件编号为[劳动仲裁案件编号]。然而，截至今日，距离案件受理已过去[X]日，超出了《劳动争议调解仲裁法》规定的四十五日内结束的一般审理期限，且我并未收到贵委关于延期审理的书面通知。鉴于案件涉及我的切身利益，且拖延时间过长可能给我造成更大损失和精神压力，特此恳请贵仲裁委员会能够尽快处理本案，并希望在收到本催办函后的[X]个工作日内，就本案的审理进展给予明确答复。

证据清单：

1. 劳动合同原件及复印件，证明双方劳动关系及合同条款；
2. 工资单、银行流水记录，证明工资拖欠情况；
3. 考勤记录，证明加班事实；
4. 解除劳动合同通知书，证明违法解雇情况；
5. 其他相关证据，如沟通记录、证人证言等。

在提交催办申请书时，请确保所有信息的准确无误，并附上相关证据材料的复印件或原件（根据仲裁委员会的要求）。同时，保持与仲裁委员会的沟通渠道畅通，以便及时了解案件的审理进展。

希望这份催办申请书能够帮助您有效地催促劳动仲裁的进程，维护您的合法权益。如有需要，您也可以咨询专业的法律人士，以获取更具体的法律建议和帮助。