在单位申请延迟退休后悔，一般是可以改回正常退休的，但具体能否改回以及如何操作，需要依据当地的具体政策和规定来确定。以下是对此问题的详细分析：

1. 政策差异：

   • 不同地区对于延迟退休后的反悔政策可能存在差异。有的地方可能允许在一定期限内申请改回正常退休，而有的地方则可能不允许。
   • 因此，首先需要查阅当地关于延迟退休及反悔的相关政策或规定，以明确自己的权益和操作流程。

2. 操作流程：

   • 如果当地政策允许改回正常退休，那么通常需要按照一定流程进行申请。这可能包括提交书面申请、提供相关证明材料（如原延迟退休申请、身份证明等）、经过单位或相关部门的审核等步骤。
   • 在申请过程中，应确保所有材料的真实性和完整性，并密切关注审核进度，以便及时获取结果。

3. 注意事项：

   • 在申请改回正常退休前，应充分了解当地政策的具体要求和限制，以避免因不符合条件或操作不当而导致申请失败。
   • 如果在申请过程中遇到任何问题或困难，应及时咨询当地社保部门或相关部门的工作人员，以获取专业的指导和帮助。

4. 法律建议：

   • 作为劳动者，在涉及退休等重要权益问题时，应谨慎对待并充分了解相关政策规定。
   • 如果对当地政策或操作流程存在疑问或不确定之处，建议咨询当地社保部门或专业律师以获取准确的法律意见和指导。

综上所述，虽然一般情况下在单位申请延迟退休后悔是可以改回正常退休的，但具体能否改回以及如何操作还需依据当地的具体政策和规定来确定。因此，建议您在申请前充分了解相关政策并咨询相关部门或专业律师以获取准确的指导和帮助。