在没有进入诉讼程序而直接进入执行阶段时，若您想提出异议，主要可以围绕执行行为的违法性或执行标的的异议来进行。以下是对这两种异议的详细解释和说明：
一、执行行为异议
异议理由：
- 您认为执行法院在执行过程中存在违法行为，如超标的查封、扣押、冻结财产，或者执行程序违反法定程序等。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议。
提出方式：
- 您需要向执行法院提交书面异议申请，并附上相关证据材料，以证明执行行为的违法性。
处理结果：
- 执行法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定撤销或者改正；理由不成立的，裁定驳回。您或利害关系人对裁定不服的，可以自裁定送达之日起十日内向上一级人民法院申请复议。
二、执行标的异议
异议理由：
- 您认为执行法院所执行的标的（如房产、车辆、存款等）存在权属争议，或者您对该标的享有足以排除强制执行的权益（如所有权、抵押权等）。
法律依据：
- 同样根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，案外人（即非执行案件的当事人）对执行标的提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查。
提出方式：
- 您需要作为案外人向执行法院提交书面异议申请，并附上相关证据材料，以证明您对执行标的享有合法权益。
处理结果：
- 执行法院审查后，认为异议成立的，裁定中止对该标的的执行；认为异议不成立的，裁定驳回。案外人、当事人对裁定不服，认为原判决、裁定错误的，依照审判监督程序办理；与原判决、裁定无关的，可以自裁定送达之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
在提出异议时，您需要注意以下几点：
- 及时性：一旦发现执行行为或执行标的存在问题，应尽快向执行法院提出异议，以免错过最佳时机。
- 证据充分性：提出异议时，应附上充分的证据材料，以证明您的异议理由成立。
- 法律程序合规性：确保您的异议申请符合法律规定的程序要求，如提交书面申请、附上相关证据等。
若您对执行异议的处理结果不满意，还可以考虑以下法律途径：
- 申请复议：如对执行法院的裁定不服，可以在规定期限内向上一级人民法院申请复议。
- 提起诉讼：如认为执行行为或执行标的确实存在问题，且无法通过复议解决，可以考虑向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
最后，我建议您在提出异议前，先咨询专业律师的意见，以确保您的异议申请符合法律规定，并提高异议成功的几率。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。