核心结论：面对生意亏损还不上债务且债主要求支付高额利息的情况，您可采取以下措施应对：

1. 核查高额利息的合法性

   • 根据《民法典》第六百八十条及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率受法律保护的上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若债主主张的利息超过该标准，超出部分不受法律保护，您有权拒绝支付。
   • 操作建议：立即计算当前LPR四倍的具体数值（可通过中国人民银行官网查询最新LPR），对比债主主张的利息金额。若超出，可书面告知债主“根据《民法典》第六百八十条，超出LPR四倍的利息部分不予认可”，并留存沟通记录作为证据。

2. 协商债务重组或延期还款

   • 若债务本金合法但暂时无力偿还，可主动与债主协商调整还款计划，例如延长还款期限、分期偿还、减免部分利息或违约金等。根据《民法典》第五百四十三条，债务重组需双方协商一致并签订书面协议，否则原债务条款继续有效。
   • 操作建议：制定详细的还款计划书（包括还款金额、期限、方式等），明确自身还款能力及诚意，同时要求债主出具书面确认文件，避免口头协议引发纠纷。

3. 警惕暴力催收或非法手段

   • 若债主采取威胁、骚扰、非法拘禁等手段催债，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》。根据《刑法》第二百九十三条之一，催收非法债务罪可处三年以下有期徒刑、拘役或管制。
   • 操作建议：立即保留证据（如录音、录像、短信等），向公安机关报案，并同步向当地银保监会或金融监管部门投诉债主的违规行为。

4. 评估破产清算或个人破产程序（如适用）

   • 若债务规模巨大且无偿还可能，企业可依据《企业破产法》申请破产清算，个人可关注部分试点地区（如深圳）的个人破产制度，通过法定程序免除部分债务。
   • 操作建议：咨询专业律师评估是否符合破产条件，并准备财务报表、债务清单等材料，依法启动破产程序。

风险提示：

• 拒绝支付合法利息可能导致债主起诉，法院可能判决强制执行（如冻结银行账户、查封财产等）。
  
• 协商过程中需避免签署“自愿承担高额利息”等不利文件，否则可能被认定为对原债务的变更。
  

行动建议：

1. 立即整理所有债务合同、利息计算明细及沟通记录；
   
2. 优先与债主协商，争取合法范围内的减免或延期；
   
3. 若协商无果，委托律师发送律师函或直接提起诉讼，主张调整过高利息；
   
4. 关注自身财产安全，避免债主采取非法手段侵害权益。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。