关于您提出的“退休四年了还能找回以前的工龄吗”这一问题，这主要涉及到工龄的计算以及养老保险缴费年限的认定，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，工龄的计算以及养老保险缴费年限的认定，通常受到国家政策、法规以及地方具体执行规定的影响。在一般情况下，工龄是指职工以工资收入为生活资料的全部或主要来源的工作时间，它对于职工的退休金、养老金等福利待遇有着直接的影响。

针对您的情况，如果您在退休前的工作期间，没有因为违反劳动纪律、自动离职、被开除或受到刑事处分等原因导致工龄中断，那么您之前的工龄应该是连续计算的，并且这部分工龄在养老保险制度改革前，通常可以视同为养老保险的缴费年限。然而，如果您在退休前的工作期间存在上述导致工龄中断的情况，那么根据相关政策规定，中断前的工龄可能无法连续计算，也就无法视同为养老保险的缴费年限。

另外，您提到已经退休四年了，想要找回以前的工龄。这里需要明确的是，工龄的计算和认定通常是在职工退休前或者退休时进行的，一旦退休手续办理完毕，工龄和养老保险缴费年限也就基本确定了。但是，如果您在退休前的工作期间存在某些特殊情况，比如单位漏报、错报工龄等，导致您的工龄没有得到正确计算，那么您仍然有权向相关部门提出申诉，要求重新计算工龄。不过，这种情况需要您提供充分的证据来支持您的申诉。

至于您提到的“找回工龄”的具体操作，这通常需要您向当地的人力资源和社会保障部门或者社保经办机构提出申请，并提供相关的证明材料，比如工作证明、工资单、社保缴纳记录等。这些部门会根据您的申请和提供的证明材料，对您的工龄进行重新审核和认定。

最后，我想强调的是，工龄的计算和认定是一个复杂而严谨的过程，它涉及到多个方面的因素和规定。因此，如果您对工龄的计算和认定有任何疑问或者不满，建议您及时咨询当地的人力资源和社会保障部门或者社保经办机构，以获取更准确、更权威的解答和帮助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。