工人已进场但总包一直不让动工，这可能涉及多个方面的法律问题，以下从不同角度为你分析并提供建议：

1. 合同层面分析：

   • 合同约定：首先，需要查看你与总包方签订的合同中，是否有关于开工时间、开工条件以及违约责任的具体约定。如果合同中有明确规定，而总包方未按照约定让你方动工，那么总包方可能构成违约。
   • 违约责任：根据合同法的相关规定，如果一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，你可以根据合同约定，要求总包方承担相应的违约责任，包括但不限于赔偿因延迟开工造成的损失。

2. 沟通协商层面：

   • 及时沟通：在发现总包方不让动工的情况后，应第一时间与总包方进行沟通，了解具体原因。可能是总包方内部协调问题、资金问题、设计变更等导致无法按时开工。
   • 协商解决：在了解原因后，可以尝试与总包方协商解决方案，如调整开工时间、明确后续责任等。通过友好协商，往往能够更快地解决问题，避免不必要的法律纠纷。

3. 法律途径层面：

   • 发送律师函：如果沟通协商无果，你可以考虑委托律师向总包方发送律师函，正式提出你的诉求和警告。律师函通常具有一定的法律威慑力，能够促使对方重视并尽快解决问题。
   • 提起诉讼或仲裁：如果律师函也未能解决问题，你可以根据合同中的争议解决条款，选择向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，你需要提供充分的证据证明总包方的违约行为以及你因此遭受的损失。

4. 其他注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，务必保留好与总包方的沟通记录、合同文件、现场照片等证据材料。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
   • 关注时效：注意法律规定的诉讼时效期间，避免因超过时效而丧失胜诉权。一般来说，民事诉讼的时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。

行动建议：

• 首先，仔细审查合同条款，了解双方的权利和义务。
• 其次，与总包方进行积极沟通，尝试协商解决问题。
• 如果沟通无果，考虑发送律师函或提起诉讼/仲裁来维护自己的合法权益。

最后，每个具体案件都有其独特性，上述分析仅供参考。如果你在实际操作中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。