如果你在马来西亚打工期间被拘留了五天，首先不要慌张，尽量保持冷静，并按照以下步骤来处理：

1. 明确拘留原因：

   • 首先，你需要了解并确认自己被拘留的具体原因。这可能是由于签证问题、工作许可问题、涉及法律纠纷或其他违法行为等。明确原因后，你才能有针对性地采取措施。

2. 联系律师或法律援助：

   • 尽快联系当地的律师或法律援助机构，向他们说明你的情况，并寻求专业的法律帮助。他们可以帮助你了解你的权利，提供法律建议，并协助你处理相关事务。
   • 作为你的律师，我会在了解详细情况后，为你提供具体的法律建议，包括可能的申诉途径、辩护策略等。

3. 与家人或朋友保持沟通：

   • 在可能的情况下，及时通知你的家人或朋友，让他们了解你的状况，并寻求他们的支持和帮助。他们可能能够协助你联系律师、提供资金或其他方面的支持。

4. 配合调查并保留证据：

   • 在拘留期间，配合相关部门的调查，如实陈述事实。同时，注意保留任何可能与你被拘留有关的证据，如签证、工作许可、合同等文件，以及可能的目击者信息或监控录像等。

5. 了解并行使你的权利：

   • 了解并行使你在马来西亚的法律权利，包括申诉权、辩护权等。如果你认为自己的权利受到了侵犯，可以及时向相关部门或律师反映，并寻求帮助。

6. 考虑后续行动：

   • 根据律师的建议和你的实际情况，考虑后续的行动方案。这可能包括申诉、辩护、寻求赔偿等。

总之，如果你在马来西亚打工期间被拘留了，最重要的是保持冷静，尽快寻求专业的法律帮助，并与家人或朋友保持沟通。我会在这里为你提供必要的法律支持和建议，帮助你度过这个困难时期。