在超市拿东西被发现了两次，如果构成多次盗窃，且盗窃数额达到了当地规定的盗窃罪起刑标准，那么是可能犯法的，会被判刑。具体分析如下：

1. 盗窃罪的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，若数额较大，或存在多次盗窃（二年内三次以上）、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情形，即构成盗窃罪。

2. 多次盗窃的认定：

   • 多次盗窃是指二年内盗窃三次以上，无论数额多少，都构成盗窃罪。这意味着，如果在超市拿东西被发现了两次，且这两次行为发生在二年内，那么就已经满足了多次盗窃的条件。

3. 盗窃数额的考量：

   • 盗窃数额也是判定是否构成盗窃罪的重要因素。虽然多次盗窃不考虑数额，但如果盗窃数额达到了当地规定的盗窃罪起刑标准，那么将更有可能被追究刑事责任。具体数额标准可能因地区经济发展水平而有所差异。

4. 法律后果：

   • 如果构成盗窃罪，犯罪人可能会被判处拘役、管制、有期徒刑，同时还会被判处罚金，或者单独判处罚金。刑罚的轻重将依据盗窃金额和情节的严重程度而定。

5. 建议与警示：

   • 无论出于何种原因，盗窃都是不可取的违法行为。面对经济困难或其他问题，应寻求合法合规的途径来解决。
   • 如果在超市有拿东西的行为被发现，建议及时和超市协商赔偿事宜，以此争取从轻处理。
   • 同时，也要加强法制宣传教育，提高法律意识，避免触碰法律红线。

综上所述，在超市拿东西被发现了两次，如果构成多次盗窃且盗窃数额达到了当地规定的盗窃罪起刑标准，那么是可能犯法的，会被判刑。因此，建议遵守法律法规，不要实施任何盗窃行为。