针对您提出的“帮人退还赃款怎么处理”的问题，这实际上涉及两个不同的法律情境：一是涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）时的退款退赃，二是帮别人销赃后的处理。我将分别就这两种情况为您详细解答。

一、涉嫌帮信罪时的退款退赃处理

如果您或您认识的人涉嫌帮信罪，并希望退还违法所得以争取从轻或减轻处罚，可以按照以下步骤处理：

1. 主动与办案机关联系：

   • 应主动联系办理案件的公安机关或检察机关，明确表达愿意退还违法所得的意愿。
   • 提供相关证据材料，如银行流水、转账记录等，以证明退款的真实性和合法性。

2. 按照办案机关的要求进行退款：

   • 办案机关会根据案件具体情况，指定退款的方式和账户。
   • 应严格按照要求将款项退至指定账户，并保留好退款凭证，如转账记录、收据等。

3. 配合案件调查：

   • 在退款退赃的同时，应积极配合办案机关的调查工作，如实陈述事实，提供线索。
   • 这有助于查明案件真相，为后续的定罪量刑提供依据。

4. 注意事项：

   • 及时性：退款退赃应尽早进行，以体现悔罪态度。
   • 完整性：应尽可能退还全部违法所得，包括直接获利和间接获利。
   • 合法性：退款退赃必须遵循法律程序，不得通过非法手段进行。
   • 保留证据：无论是自行退款还是通过家属代为退款，都应保留好相关证据材料。

二、帮别人销赃后的处理

如果您或您认识的人帮别人销赃，这构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，是一种严重的违法行为。处理方式如下：

1. 立即停止违法行为：

   • 如果发现自己涉及帮别人销赃的情况，应立即停止这种行为。

2. 主动向司法机关说明情况：

   • 应主动向公安机关或检察机关说明情况，争取从轻处理。虽然这不能完全免除法律责任，但可以体现悔罪态度，有助于在量刑时获得从轻或减轻处罚的考虑。

3. 咨询专业法律人士：

   • 尽快寻求专业律师的法律意见和帮助，以确保合法权益得到保护。律师可以提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助应对法律程序。

4. 配合司法机关的调查和审判：

   • 在司法机关的调查和审判过程中，应积极配合，如实陈述事实，提供线索和证据。
   • 这有助于查明案件真相，为后续的定罪量刑提供依据。

5. 接受法律后果：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，帮别人销赃可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；情节严重的，将处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 应做好接受法律后果的准备，并积极改正错误，避免再次实施违法犯罪行为。

总结与建议

无论是涉嫌帮信罪时的退款退赃还是帮别人销赃后的处理，都需要遵循法律程序，积极配合司法机关的调查和审判工作。同时，应增强法律意识，避免实施任何违法犯罪行为。如果您或您认识的人涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。