结论：厂房租了三年，仅用了两个月就想退，是否可以退租取决于租赁合同的具体约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：
一、合同约定角度
合同中有明确退租条款：
- 如果租赁合同中明确规定了退租的条件、程序以及违约责任等，那么您应当首先遵循合同中的约定。如果合同允许在特定条件下提前退租，并且您符合这些条件，那么您可以按照合同约定进行退租。
- 示例：合同中可能规定，承租方在租赁期满前提前退租，需支付一定比例的违约金或赔偿出租方因此遭受的损失。如果您接受这些条款，并愿意承担相应责任，那么您可以选择退租。
合同中没有明确退租条款：
- 如果租赁合同中没有明确规定退租的相关事宜，那么您需要与出租方进行协商，看是否能够达成退租的协议。
- 建议：在协商过程中，您可以提出自己的退租理由和诉求，同时倾听出租方的意见和要求，尝试找到一个双方都能接受的解决方案。
二、法律法规角度
《民法典》相关规定：
- 根据《民法典》第七百三十条：“当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁；当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。” 如果您的租赁合同属于不定期租赁，那么您有权在合理期限前通知出租方解除合同。
- 但需要注意的是，如果租赁合同有明确期限（如三年），则不属于不定期租赁，您不能随意解除合同。
违约责任：
- 如果您在没有合同约定或法律法规允许的情况下擅自退租，可能构成违约行为。根据《民法典》的相关规定，违约方需要承担违约责任，包括支付违约金、赔偿损失等。
- 示例：如果因为您的退租行为导致出租方遭受了经济损失（如重新寻找承租方的费用、租金损失等），您可能需要承担相应的赔偿责任。
三、实际操作建议
审查合同：
- 首先，仔细审查您的租赁合同，看是否有关于退租的明确约定。如果有，按照合同约定执行；如果没有，再考虑与出租方协商或寻求法律途径解决。
与出租方协商：
- 尝试与出租方进行友好协商，说明您的退租理由和诉求。如果出租方同意退租，最好签订书面协议以明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或您认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
最后，厂房租了三年仅用了两个月就想退租是一个复杂的问题，需要综合考虑合同约定、法律法规以及实际情况等多个因素。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。