离婚后紧急联系人的选择并没有固定的法律要求，但可以从以下几个角度综合考虑来做出合适的选择：

1. 信任与可靠性：

   • 紧急联系人应当是您非常信任且可靠的人。在紧急情况下，这个人需要能够及时响应并为您提供帮助。因此，选择一个您熟悉、了解且信任的人至关重要。
   • 例如，您可以选择您的父母、兄弟姐妹或者非常亲密的朋友作为紧急联系人。他们通常与您关系紧密，愿意在您需要时伸出援手。

2. 沟通与联系便利性：

   • 紧急联系人应该易于联系，且在您需要时能够迅速响应。因此，选择一个经常与您保持联系、且联系方式稳定的人作为紧急联系人是比较合适的。
   • 考虑到现代通讯方式的多样性，您可以选择一个既拥有手机又经常使用社交媒体的人作为紧急联系人，这样无论通过哪种方式都能迅速联系到他们。

3. 法律意识与责任感：

   • 虽然紧急联系人并不需要具备专业的法律知识，但选择一个有一定法律意识、能够理解并尊重法律程序的人作为紧急联系人是有益的。
   • 在紧急情况下，这个人可能需要协助您处理一些与法律相关的事务，如接收法律文书、协助您与律师沟通等。因此，选择一个有责任感、能够认真对待这些事务的人是很重要的。

4. 避免潜在冲突：

   • 在选择紧急联系人时，应尽量避免选择与您存在潜在冲突或利益关系的人。例如，避免选择您的前配偶或与其有密切关系的人作为紧急联系人，以减少不必要的麻烦和纠纷。

具体建议：

• 优先考虑直系亲属：如父母、兄弟姐妹等，他们通常与您关系紧密，且愿意在您需要时提供帮助。
• 选择亲密朋友：如果您与某些朋友关系非常亲密，且他们具备上述提到的信任、可靠、沟通便利等条件，也可以考虑选择他们作为紧急联系人。
• 避免选择前配偶或与其有密切关系的人：为了减少潜在的冲突和纠纷，建议避免选择这类人作为紧急联系人。

最后需要强调的是，紧急联系人的选择是一个相对个人化的决定，应根据您的具体情况和需求来做出。如果您在离婚后对选择紧急联系人有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律帮助。