结论：在厂房遭强拆诉讼前要求了补偿的情况下，是否还能改为赔偿，需根据强拆的合法性及具体情况进行详细分析。

一、合法强拆情况下的补偿与赔偿

1. 若违建认定合法且程序合法

   • 在此情况下，若厂房确实属于违法建筑，且行政机关在拆除过程中严格遵循了法定程序，则通常不给予厂房本身的赔偿。此时，若您已提出补偿要求，但基于违建事实，该要求可能不被支持。然而，对于厂房内的合法财产（如机器设备、原材料等），若因强拆受损，您仍有权要求行政机关承担赔偿责任。

2. 若违建认定合法但程序违法

   • 即使厂房被认定为违法建筑，若行政机关在强拆过程中存在程序违法，如未进行催告、未听取当事人陈述和申辩等，虽然厂房本身可能不予赔偿，但对于因程序违法给当事人造成的额外损失（如设备损坏），您有权要求行政机关承担赔偿责任。在此情况下，若您已提出补偿要求，但发现强拆程序存在违法，可及时调整诉求，要求赔偿。

二、违法强拆情况下的全面赔偿

• 若厂房被违法强拆，即行政机关无合法依据或违反法定程序进行强制拆除，您有权获得全面赔偿。这包括：

  1. 厂房本身价值：赔偿应基于厂房的建设成本、使用年限、市场价值等因素进行综合评估，通常通过专业评估机构确定厂房在被强拆时的市场价值作为赔偿依据。
  2. 停产停业损失：因厂房被强拆导致的企业停产停业损失应予赔偿，包括企业在停产期间的利润损失、固定费用支出（如租金、水电费、员工工资等）。赔偿金额一般根据企业上一年度的经营情况、纳税记录等因素确定。
  3. 室内物品损失：厂房内的机器设备、原材料、成品、半成品等物品若因强拆受损或灭失，行政机关应按物品的实际价值进行赔偿。您需提供相关购买凭证、发票、清单等证据证明物品的存在和价值。
  4. 搬迁费用与员工安置：若企业需要重新选址搬迁，由此产生的搬迁费用（如运输费、设备安装调试费等）应由行政机关承担。同时，对于因搬迁导致的员工安置问题，也应纳入赔偿考虑范围。

• 在此情况下，若您已提出补偿要求，但发现强拆行为违法，可及时调整诉求，要求全面赔偿。

三、应对措施与建议

1. 收集证据：保留强拆现场的照片、视频、厂房的产权证明、物品清单等相关证据，以支持您的赔偿诉求。
2. 了解法律：明确自身权益与法律责任，了解相关法律法规及政策规定，以便在诉讼中更好地维护自身权益。
3. 及时调整诉求：根据强拆的合法性及具体情况，及时调整您的诉求，从补偿转为赔偿（如适用），并准备相应的证据和法律依据。

四、法律后果

• 若您未能在诉讼前及时调整诉求，或未能提供充分的证据支持您的赔偿请求，可能导致您的诉求得不到法院的支持。因此，建议您在发现强拆行为可能违法或程序存在瑕疵时，及时咨询专业律师（即向我咨询），以便更好地维护自身权益。

综上所述，厂房遭强拆诉讼前要求了补偿的情况下，是否还能改为赔偿，需根据强拆的合法性及具体情况进行详细分析。若您面临此类问题，建议及时收集证据、了解法律，并根据实际情况调整诉求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。