结论前置：面对单位无缘无故不给员工安排活的情况，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：首先尝试与单位沟通协商，了解原因并寻求解决方案；若沟通无果，可以向劳动监察部门投诉；同时，员工还可以考虑申请劳动仲裁，要求单位承担相应的法律责任。以下是对这些措施的详细解释和建议：
与单位沟通协商：
- 沟通目的：员工应首先尝试与单位进行友好沟通，了解单位不安排工作的具体原因。这有助于员工判断单位的行为是否构成违法，以及是否有可能通过协商解决问题。
- 沟通方式：员工可以选择与直接上级或人力资源部门进行沟通，表达自己的关切和诉求。在沟通过程中，员工应保持冷静和理性，避免情绪化表达。
- 协商内容：员工可以提出希望单位能够合理安排工作任务，或者提供必要的培训和支持，以便员工能够更好地履行工作职责。如果单位确实存在经营困难或其他合理原因，员工也可以与单位协商调整工作岗位或薪酬等事宜。
向劳动监察部门投诉：
- 投诉条件：如果与单位沟通协商无果，或者员工认为单位的行为已经构成违法（如拖欠工资、未提供劳动条件等），员工可以向当地的劳动监察部门投诉。
- 投诉流程：员工需要准备相关证据材料（如工作记录、沟通记录等），并填写投诉表格，提交给劳动监察部门。劳动监察部门在收到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果依法处理。
- 投诉效果：劳动监察部门的介入往往能够促使单位重视员工的诉求，并尽快解决问题。如果单位确实存在违法行为，劳动监察部门还会依法对其进行处罚。
申请劳动仲裁：
- 仲裁条件：如果员工认为单位的行为已经严重侵犯了自己的合法权益，且通过沟通协商和投诉等方式无法解决问题，员工可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。
- 仲裁流程：员工需要准备相关证据材料（如劳动合同、工资单、工作记录等），并填写仲裁申请书，提交给劳动仲裁机构。劳动仲裁机构在收到申请后，会组织双方进行调解或开庭审理，并根据审理结果作出裁决。
- 仲裁结果：如果仲裁裁决支持员工的诉求，单位需要按照裁决结果履行义务（如支付工资、赔偿损失等）。如果单位不履行裁决结果，员工还可以向法院申请强制执行。
额外建议：
- 保留证据：在整个过程中，员工应保留好与单位沟通协商的记录、工作记录、工资单等相关证据材料。这些证据材料在后续的投诉或仲裁过程中将起到关键作用。
- 了解法律：员工应了解相关的劳动法律法规和政策规定，以便更好地维护自己的合法权益。如果员工对法律条款或政策规定存在疑问，可以向专业律师或劳动监察部门咨询。
- 寻求支持：如果员工在处理过程中遇到困难或需要帮助，可以寻求工会、法律援助机构等组织的支持。这些组织可以为员工提供法律咨询、法律援助等服务，帮助员工更好地维护自己的合法权益。
面对单位无缘无故不给员工安排活的情况，员工应保持冷静和理性，通过沟通协商、投诉或仲裁等方式来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。