结论前置：有陌生人跟踪监视影响您的正常生活，您完全可以通过法律途径来制裁这种行为。
法律背景与依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据该法，跟踪、骚扰他人，干扰他人正常生活的行为，属于违法行为。具体来说，如果陌生人持续跟踪、监视您，且这种行为已经对您的日常生活造成了实质性的干扰和影响，那么该行为就可能触犯了治安管理处罚法中的相关规定。
- 处罚措施可能包括警告、罚款，甚至拘留，具体取决于行为的严重程度和造成的后果。
《中华人民共和国刑法》的相关规定（在情节严重的情况下）：
- 如果跟踪、监视行为升级为更严重的侵犯个人隐私或安全的行为，如非法侵入住宅、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，且情节严重，那么该行为就可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
- 例如，如果陌生人不仅跟踪监视您，还非法侵入您的住宅，或者偷拍您的私人生活照片并散布出去，这些行为都可能构成犯罪，将受到刑法的严厉制裁。
法律建议与行动步骤：
收集证据：
- 首先，您需要尽可能收集证据来证明陌生人的跟踪监视行为。这可以包括拍摄照片、录制视频、保存聊天记录或通话记录等。
- 证据是维权的关键，它能帮助您证明自己的权益受到了侵害，并为您后续的法律行动提供有力支持。
报警处理：
- 在收集到足够证据后，您应该立即向当地公安机关报案。公安机关会根据您提供的证据和情况，依法进行调查处理。
- 报警是维护自身权益的重要途径，它能让公安机关及时介入，制止违法行为，并保护您的安全。
寻求法律援助：
- 如果您觉得自己的权益没有得到充分保护，或者对法律程序不熟悉，您可以寻求专业律师的法律援助。
- 律师能为您提供专业的法律建议，帮助您制定维权策略，并代表您参与法律程序，确保您的权益得到充分维护。
可能法律后果与预防措施：
- 法律后果：如果陌生人的跟踪监视行为被证实违法或犯罪，他们将面临法律的制裁，包括罚款、拘留甚至刑事处罚。
- 预防措施：为了预防类似事件的发生，您可以考虑加强自我保护意识，如避免单独外出、不轻易透露个人信息、安装安全设备等。同时，您也可以向社区或警方报告可疑行为，以便他们及时采取措施。
总结与进一步思考：
跟踪监视行为不仅侵犯了您的个人隐私和安全，还可能对您的日常生活造成严重影响。因此，您完全有权通过法律途径来制裁这种行为。在维权过程中，请务必保持冷静和理性，依法行事，并寻求专业律师的帮助以确保您的权益得到充分维护。如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。