要求房东帮助开具房租发票本身是合法的，但具体能否实现及操作方式需视情况而定。以下从不同角度进行分析：

1. 房东的纳税义务与发票开具
   根据我国税收法律规定，房东收取租金属于增值税应税行为（个人出租住房税率通常为5%或减按1.5%征收，具体以当地政策为准），同时需缴纳个人所得税（财产租赁所得）。房东作为纳税义务人，有义务向承租方开具合法发票。若房东未主动开具，承租方（即租户）有权要求其开具。

2. 实际操作中的常见问题

   • 房东拒绝开具：部分房东可能因嫌麻烦、不愿承担税费或担心个人信息泄露等原因拒绝开具发票。此时租户可向税务机关举报（如拨打12366纳税服务热线），税务机关将责令房东补开发票并可能对其处罚。
     
   • 房东要求税费转嫁：房东可能要求租户承担开具发票产生的税费（如增值税、个人所得税等）。从法律角度，税费承担属于双方协商范围，但需在租赁合同中明确约定。若合同未约定，租户可拒绝额外支付，或要求房东将税费包含在租金中统一开具发票。
     
   • 代开发票流程：若房东为个人且无法自行开具发票，可携带身份证、房产证、租赁合同等材料到当地税务局申请代开。租户可协助房东办理，但税费仍需由房东承担（除非双方另有约定）。

3. 租户的权益保障
   若房东拒绝配合开具发票，租户可采取以下措施：

   • 合同约束：在签订租赁合同时明确约定“房东需提供合法租金发票，否则租户有权拒付租金或解除合同”。
     
   • 税务举报：向税务机关提供租赁合同、付款记录等证据，要求税务机关介入处理。
     
   • 法律诉讼：若因发票问题导致租户无法报销或产生其他损失（如企业租户无法税前扣除租金），可向法院起诉房东要求赔偿。

建议：在签订租赁合同时，务必明确约定发票开具条款（如税费承担方、开具时间、违约责任等），以避免后续纠纷。若已发生纠纷，可先与房东协商，协商不成再通过税务或法律途径解决。如有进一步疑问，可直接向我咨询。