我国现在的法定工作时间主要依据《中华人民共和国劳动法》及相关规定来确定，具体如下：
标准工时制度：
- 每日工作时间：根据《劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不超过八小时。这是保障劳动者休息权的基本规定，也是标准工时制度的核心内容。
- 每周工作时间：同样依据《劳动法》第三十六条，劳动者平均每周工作时间不超过四十四小时。不过，在实践中，多数用人单位执行的是每周工作40小时的标准，即周一至周五工作，周六和周日休息。
- 周休息日：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是劳动者恢复体力、准备下一周工作的重要时间。
加班及特殊情况下的工作时间延长：
- 加班限制：根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 不受限制延长工作时间的情形：在发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的情况下，以及生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的情况下，延长工作时间不受上述限制。
- 加班报酬：根据《劳动法》第四十四条，延时加班的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定节假日加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
特殊工时制度：
- 不定时工作制：适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围无法按标准工作时间衡量的职工，如高级管理人员、外勤人员等。企业实行不定时工作制需经过劳动行政部门审批，且无需支付因延长工作时间产生的加班费，但法定节假日工作的，仍需按不低于工资的百分之三百支付工资报酬。
- 综合计算工时工作制：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均工作时间和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。适用于交通、铁路、邮电等行业需连续作业的职工，以及受季节和自然条件限制的行业职工。在综合计算周期内，总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间，超过部分视为延长工作时间，按不低于工资的百分之一百五十支付工资报酬；法定节假日工作的，按不低于工资的百分之三百支付工资报酬。企业实行综合计算工时工作制同样需经过劳动行政部门审批。
总结与建议：
用人单位应严格遵守劳动法关于工作时间的规定，合理安排劳动者的工作与休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。同时，对于特殊工时制度的实施，需依法履行审批手续，并按规定支付加班工资。劳动者也应了解自己的权益和义务，在遇到用人单位违反工作时间规定或未支付加班工资时，及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
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