结论前置：

1. 双休日加班后，用人单位有权选择安排调休以替代支付加班费；若无法安排调休，则需按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付加班费。
2. 法定节假日加班则不能调休，必须按工资标准的300%支付加班费。

详细分析：

一、双休日加班的调休与加班费支付

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，休息日（即双休日）安排劳动者工作又不能安排补休的，用人单位应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这意味着，在双休日加班的情况下，用人单位首先享有选择权，可以选择安排调休来替代支付加班费。调休的具体时间应由用人单位与劳动者协商确定，并确保调休安排合理且符合劳动法的规定。

调休规则的具体应用：

• 优先性：用人单位在安排双休日加班时，应优先考虑安排调休，以保障劳动者的休息权。
• 时间安排：调休时间应与加班时间相对应，确保劳动者能够得到充分的休息。
• 证据要求：用人单位在主张已经安排调休时，应提供相关证据（如调休通知、考勤记录等），以避免在劳动争议中承担不利后果。

二、法定节假日加班的特殊规定

与双休日加班不同，法定节假日加班具有特殊的法律意义。根据劳动法的规定，法定节假日安排劳动者工作的，用人单位需按照劳动者本人日或小时工资标准的300%支付加班费，且不能通过调休来替代加班费支付。这是因为法定节假日是劳动者依法享受的休息和娱乐时间，其加班补偿标准相应更高。

三、实际应用建议

1. 用人单位：在安排双休日加班时，应充分考虑劳动者的权益与工作生活平衡，合理安排调休时间。同时，应建立健全的考勤和调休制度，确保调休安排的合法性和合理性。
2. 劳动者：在遇到加班调休问题时，应了解自己的合法权益，并与用人单位进行有效沟通。如用人单位无法安排调休或拒绝支付加班费，劳动者可以依法向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

四、法律后果

若用人单位违反劳动法的规定，未安排调休也未支付加班费，劳动者有权要求用人单位支付加班费及相应的经济补偿。在劳动争议中，如用人单位无法提供已安排调休的证据，则需承担不利后果，即按照法律规定支付加班费。

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