结论：网贷逾期七年，催收方联系您上班的公司并给老板发短信，这种行为可能涉及违法，您有权采取措施维护自身权益。以下从多个角度为您详细分析：

一、催收行为的合法性分析

1. 催收方式需合法：根据相关法律法规，催收方在追讨债务时，必须采取合法手段，不得侵犯债务人的合法权益。联系债务人的工作单位并给老板发短信，这种行为可能构成对债务人隐私权的侵犯，同时也可能干扰债务人的正常工作秩序，因此，这种催收方式可能不合法。

2. 逾期时间的考量：虽然您的网贷已经逾期七年，但债务并不会因为时间的流逝而自动消失。然而，催收方在追讨债务时，仍需遵守法律法规，不得采取非法手段。逾期时间长短并不是决定催收行为合法性的唯一因素，关键在于催收方式是否合法合规。

二、您可能面临的法律后果及应对措施

1. 隐私权受侵犯：如果催收方未经您同意，擅自联系您的工作单位并给老板发短信，泄露了您的个人信息和债务情况，这可能构成对您隐私权的侵犯。您有权要求催收方停止侵权行为，并可以寻求法律途径维护自己的隐私权。

2. 工作受影响：催收方的行为可能对您的正常工作造成干扰，甚至导致您失去工作。如果因此造成经济损失，您可以考虑向催收方提出赔偿要求，并保留相关证据以便后续维权。

3. 应对措施：

   • 与催收方沟通：首先，您可以尝试与催收方进行沟通，明确告知他们您的立场和诉求，要求他们停止非法催收行为。
   • 收集证据：如果催收方继续采取非法手段进行催收，您应尽快收集相关证据，如短信记录、通话录音等，以便后续维权。
   • 寻求法律帮助：如果催收方的行为严重侵犯了您的合法权益，您可以考虑向公安机关报案或向法院提起诉讼，寻求法律帮助。

三、关于债务处理的建议

1. 了解债务情况：首先，您需要了解自己的债务情况，包括欠款金额、逾期时间、利息及违约金等。这有助于您更好地制定还款计划。

2. 与债权人协商：如果您有能力偿还债务，可以尝试与债权人进行协商，制定合理的还款计划。如果双方能够达成一致，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。

3. 考虑法律途径：如果与债权人协商无果，或者您认为债权人的行为存在违法之处，您可以考虑通过法律途径解决债务纠纷。例如，向法院提起诉讼或申请仲裁等。

最后，面对网贷逾期和非法催收问题，您应保持冷静并采取合法手段维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。