在单位卡了是否算工伤，这需要根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、工伤认定的一般原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定主要遵循“三工”原则，即工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害。如果“在单位卡了”这一情况符合这三个要素，那么有可能被认定为工伤。
二、具体情形分析
工作时间与工作场所内：
- 如果你是在正常的工作时间，且在单位的工作场所内（如办公室、车间等）因为工作原因（如搬运物品、操作设备等）而卡住，导致受伤，那么这种情况很可能符合工伤认定的条件。
非工作时间或非工作场所：
- 如果你是在非工作时间（如午休时间、下班后）或者非工作场所（如单位外的餐厅、宿舍等）卡住受伤，那么这种情况通常不会被认定为工伤。因为此时你并非在履行工作职责，也不处于工作场所内。
个人原因与非工作原因：
- 如果你卡住受伤是因为个人原因（如疏忽大意、违规操作等）或者非工作原因（如与同事打闹、私自操作非工作设备等），那么这种情况也可能不会被认定为工伤。因为此时你的受伤并非因工作原因导致。
三、工伤认定的程序与注意事项
及时报告与申请：
- 如果发生工伤事故，你应及时向单位报告，并在规定的时间内（通常为30日内）向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
提供证据材料：
- 在申请工伤认定时，你需要提供相关的证据材料，如医疗证明、事故现场照片、证人证言等，以证明你的受伤情况符合工伤认定的条件。
关注认定结果：
- 社会保险行政部门会在受理工伤认定申请后，进行调查核实，并在规定的时间内作出认定决定。你需要关注认定结果，并根据结果采取相应的措施。
四、建议与提醒
- 增强安全意识：无论在工作还是生活中，都要增强安全意识，遵守操作规程，避免发生意外事故。
- 及时咨询与处理：如果发生工伤事故或疑似工伤情况，应及时咨询专业律师或当地社会保险行政部门，了解相关政策和程序，以便及时处理。
如果你对工伤认定有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。