工地不可以设置不允许女的上班。下面我将从法律角度和实际操作层面为你详细解释：

1. 法律角度：

   • 性别平等原则：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国就业促进法》，劳动者享有平等就业的权利，用人单位招用人员时，必须遵守有关法律、法规的规定，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。
   • 妇女权益保障：《中华人民共和国妇女权益保障法》也明确规定，妇女在经济、政治、文化、社会和家庭生活等方面享有同男子平等的权利，国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利。

2. 实际操作层面：

   • 工地工作性质：虽然工地工作可能涉及一些重体力劳动或特殊工作环境，但这并不意味着女性不能胜任。实际上，许多女性在建筑行业发挥着重要作用，包括但不限于设计、管理、技术监督等岗位。
   • 招聘与录用：工地在招聘时，应基于应聘者的能力、技能和经验进行选拔，而不是基于性别。如果某个岗位确实需要特定的身体条件或技能，那么这些要求应该明确、合理，并且与岗位的实际需求相匹配。

综上所述，工地不能设置不允许女的上班的规定。这不仅违反了法律法规，也违背了性别平等和妇女权益保障的原则。如果你或你身边的人遇到了类似的歧视问题，可以及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。