面对在网上发视频诋毁别人的情况，受害者应当采取以下措施来维护自己的合法权益：
固定证据：
- 证据是维权的基础。受害者应立即对侮辱视频进行完整的截屏或录屏，确保保存视频的原始内容、发布时间、发布者账号信息等。同时，保存传播信息，包括视频在多个平台的传播情况，以及评论区中与诋毁相关的内容和转发的数量、范围等。如果可能，还可以联系相关网络服务提供者，要求其提供发布者的身份信息、视频发布的后台数据等证据材料。这些证据将有助于证明侵权行为的存在、严重程度以及传播范围，为后续的维权提供有力支持。
与侵权人沟通：
- 在固定好证据后，受害者可以尝试直接与传播侮辱视频的人进行沟通，明确要求其停止侵权行为，并公开赔礼道歉。如果直接沟通无效，可以考虑委托律师向对方发送律师函，明确指出对方的侵权事实和法律后果，限定其在一定期限内采取措施解决问题。这种方式有时能够迅速平息争议，避免进一步的法律纠纷。
向平台投诉：
- 网络服务提供者有义务对其平台上的侵权内容进行处理。受害者应当仔细阅读相关平台的用户协议和投诉规则，按照指定流程进行投诉。向平台提交包含侵权视频链接、侵权事实描述、证据材料等内容的投诉申请，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。平台在收到投诉后，通常会根据规则对侵权内容进行处理，从而保护受害者的合法权益。
寻求行政救济：
- 如果侵权人的行为违反了治安管理相关规定，受害者可以向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将受到相应的治安处罚，如警告、罚款或拘留等。受害者应配合公安机关的调查工作，提供详细的陈述和证据材料，以便公安机关能够依法对侵权人进行处理。
提起民事诉讼或刑事自诉：
- 如果侵权行为给受害者造成了精神损害或其他经济损失，受害者可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿精神损失等。若侮辱诽谤行为情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪，受害者还可依据《中华人民共和国刑法》的相关规定向法院提起刑事自诉，要求追究侵权者的刑事责任。在提起诉讼前，受害者应准备好相关证据材料，并撰写好起诉状，明确原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。
在处理此类事件时，受害者还需注意以下几点：
- 保持冷静和理智：面对侮辱和诋毁，受害者可能会感到沮丧、愤怒或焦虑。然而，保持冷静和理智是至关重要的。只有冷静分析情况，才能采取正确的维权措施。
- 寻求心理支持：如果受害者感到心理压力过大，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们能够提供专业的心理支持，帮助受害者应对和处理这一困境。
- 了解法律法规：受害者应了解相关的法律法规，以便在维权过程中能够依法行事。如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以及时向我咨询，我将提供专业的法律建议和支持。
最后，我想强调的是，网络不是法外之地。每个人都应当遵守法律法规，尊重他人的名誉权等合法权益。如果遇到在网上发视频诋毁别人的情况，受害者应勇敢地站出来维护自己的权益，让侵权者承担应有的法律责任。同时，也呼吁广大网民文明上网，共同营造一个和谐、健康的网络环境。