结论前置：防卫过当但自身也负伤了，您仍然可能需要承担一定的法律责任，但具体责任大小需根据防卫行为的性质、程度以及造成的后果等因素综合判断。同时，您因防卫行为所受的伤害，有权依法向侵权人主张赔偿。
详细分析：
防卫过当的法律责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条第二款的规定，正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。这意味着，如果您的防卫行为被认定为过当，您可能需要承担一定的刑事责任，但法律也提供了减轻或免除处罚的可能性。
- 在民事责任方面，防卫过当也可能导致您需要承担一定的赔偿责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因防卫过当造成他人损害的，应当承担适当的民事责任。这里的“适当”意味着责任的大小会根据防卫行为的性质、程度以及造成的后果等因素进行综合判断。
自身负伤的赔偿权利：
- 无论您的防卫行为是否被认定为过当，您因防卫行为所受的伤害，都有权依法向侵权人主张赔偿。这包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 如果您的伤害构成伤残，您还可以主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费等费用。这些赔偿项目旨在弥补您因侵权行为所遭受的损失，恢复您的生活状态。
具体情境下的责任判断：
- 在实际案件中，防卫过当的判断会综合考虑多种因素，如防卫行为的紧迫性、必要性、防卫手段的合理性以及造成的后果等。如果您的防卫行为是在面临严重不法侵害时采取的，且手段相对合理，即使造成了一定的损害，也可能被认定为正当防卫或防卫过当中的较轻情节，从而减轻或免除您的责任。
- 另一方面，如果您的防卫行为明显超出了必要限度，如使用了过度的暴力手段或针对了不法侵害人以外的无辜人员，那么您可能需要承担更重的法律责任。
建议与行动：
- 如果您认为自己的防卫行为是正当的，但被认定为过当，或者您因防卫行为受到了伤害，建议您及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务。
- 在处理此类纠纷时，保留好相关证据，如医疗记录、现场照片、证人证言等，以便在需要时证明自己的主张。
- 积极与侵权人或其家属进行沟通协商，尝试通过和解或调解的方式解决纠纷，以减少诉讼成本和时间消耗。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。