遇到工作中被迫做职责以外的事，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确拒绝并保留证据：
- 首先，你可以明确向雇主或上级表达你不愿意承担超出职责范围的工作任务，并说明这并非你的工作职责所在。在表达时，尽量保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
- 同时，为了后续可能的维权行动，建议你保留好相关证据，如工作记录、邮件、聊天记录等，这些证据能够证明你确实被要求承担了非职责范围内的工作。
查看劳动合同和公司规章制度：
- 仔细审查你的劳动合同和公司的规章制度，了解你的工作职责范围以及公司对于超出职责范围工作的处理规定。
- 如果劳动合同或规章制度中明确规定了你的工作职责，并且没有提及需要承担额外工作的情况，那么你有权拒绝承担这些额外工作。
与公司协商或寻求内部调解：
- 如果与雇主或上级的沟通没有达成一致，你可以尝试与公司的人力资源部门或相关负责人进行协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。
- 如果公司内部有调解机制，你也可以考虑通过调解来解决问题，这通常能够更快地达成和解，并减少双方的冲突。
向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：
- 如果公司拒绝协商或调解，或者你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求政府的帮助和支持。
- 你也可以根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。在申请劳动仲裁时，你需要提交相关的证据材料，并按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序。
可能面临的法律后果及建议：
- 如果公司违法要求你承担非职责范围内的工作：根据《劳动合同法》的相关规定，公司不得强迫或者变相强迫劳动者加班或者从事超出其职责范围的工作。如果公司违反了这一规定，你有权拒绝并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司承担相应的法律责任。
- 如果你因拒绝承担非职责范围内的工作而受到公司的处罚或解雇：这同样可能构成违法解除劳动合同的行为。在这种情况下，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付赔偿金或恢复劳动关系。
额外建议：
- 在处理这类问题时，建议你保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。同时，也要注意保护好自己的个人隐私和信息安全，避免在公开场合或与不相关的人讨论此事。
- 如果你对法律程序或相关法律法规不太了解，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
希望以上建议能够对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。