结论：被同事造谣一晚上没回家，若该谣言侵犯了您的人格权，造成了名誉损害等后果，您是可以考虑通过法律途径来维护自己的权益的，具体能否起诉及起诉后的结果，需结合实际情况判断。以下从多个角度为您详细分析：

一、法律角度

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。同事造谣您一晚上没回家，若该谣言不实且足以降低您的社会评价，即构成对您名誉权的侵害。

2. 侵权责任：

   • 若同事的造谣行为确实侵犯了您的人格权，您有权要求其承担侵权责任。这包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

二、实际操作角度

1. 收集证据：

   • 在考虑起诉前，您需要收集足够的证据来证明同事的造谣行为以及该行为对您造成的损害。这可能包括聊天记录、证人证言、录音录像等。证据的充分性和真实性对于诉讼的成败至关重要。

2. 评估损害：

   • 您需要评估造谣行为对您造成的实际损害，包括名誉损害、精神损害以及可能的经济损失等。这将有助于您确定索赔的金额和范围。

3. 考虑诉讼成本：

   • 诉讼需要投入时间、精力和金钱。在决定起诉前，您需要权衡诉讼成本与可能获得的赔偿，以及诉讼对您工作和生活的影响。

三、可能的结果角度

1. 胜诉情况：

   • 如果您能够提供充分的证据证明同事的造谣行为以及该行为对您造成的损害，且法院认定同事的行为构成侵权，那么您有可能获得胜诉判决，要求同事承担相应的法律责任。

2. 败诉情况：

   • 如果您无法提供足够的证据或者法院认为同事的行为不构成侵权，那么您可能会败诉。此时，您需要承担诉讼费用，且无法获得赔偿。

四、建议与提醒

1. 尝试协商解决：

   • 在考虑起诉前，您可以尝试与同事进行协商，要求其停止造谣行为并公开道歉。如果协商成功，可以避免不必要的法律纠纷。

2. 寻求法律援助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或者担心自己无法有效维护自己的权益，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务。

3. 注意保护自己：

   • 在处理此类纠纷时，您需要注意保护自己的个人信息和隐私，避免因为纠纷而遭受更多的损害。

总结来说，被同事造谣一晚上没回家，若该谣言侵犯了您的人格权并造成了损害，您是可以考虑通过法律途径来维护自己的权益的。但在决定起诉前，您需要收集足够的证据、评估损害、考虑诉讼成本，并尝试协商解决。如有需要，您可以向我咨询具体的法律问题。