结论前置：同事造你的黄谣，你是可以告她的，这涉及到对你名誉权的侵害，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 名誉权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。同事造你的黄谣，显然是对你名誉权的侵害，你有权要求她停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 证据收集：

   • 在提起诉讼之前，你需要收集足够的证据来证明同事确实造了你的黄谣。这可以包括聊天记录、录音、视频、证人证言等。证据的充分性和真实性对于案件的胜诉至关重要。

3. 诉讼流程：

   • 你可以先尝试与同事进行协商，要求她停止侵害并赔礼道歉。如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求同事承担民事责任。在诉讼过程中，你需要提交起诉状、证据材料等，并按照法院的指示参与庭审。

4. 可能的结果：

   • 如果法院认定同事确实侵害了你的名誉权，她可能会被判决承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。具体的赔偿金额会根据案件的具体情况、同事的过错程度以及你的实际损失等因素来确定。

5. 其他建议：

   • 在处理此类纠纷时，除了法律途径外，你还可以考虑向单位的人事部门或领导反映情况，寻求他们的帮助和支持。同时，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解因纠纷带来的心理压力。

后续行动建议：

• 如果你决定通过法律途径维护自己的权益，建议你尽快咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我专注于医疗纠纷、侵权纠纷领域），以便更详细地了解诉讼流程和注意事项。
• 在收集证据的过程中，要注意保护自己的隐私和安全，避免采取过激或违法的行为。
• 在与同事协商或诉讼过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化或激化矛盾。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。