结论：被口头辞退后十个月才向单位发被迫解除劳动合同通知书，其有效性需结合具体情况判断，但通常情况下，可能因超过合理期限而影响其效力。以下从不同角度进行分析：
一、法律背景与规定
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者解除劳动合同，应当遵循法定程序，并出具书面解除劳动合同的证明。若用人单位违法解除劳动合同，劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同或者支付赔偿金。然而，对于劳动者在何时提出被迫解除劳动合同的通知，法律并未明确规定具体的期限。但从法律逻辑和实务操作的角度看，劳动者应在知道或应当知道其权益被侵害后，及时采取措施维护自己的权益。
二、时效性分析
合理期限原则：
- 在劳动关系中，劳动者和用人单位之间的权益义务应当及时明确和解决。若劳动者在知道或应当知道其被违法辞退后，长时间不采取行动，可能会被视为对自身权益的放弃或对用人单位行为的默许。
- 十个月的时间跨度，在劳动关系中通常被视为一个相对较长的期限。在此期间，用人单位可能已经进行了人员调整、业务重组等，劳动者的延迟行动可能会给用人单位带来不必要的困扰和损失。
证据收集与保存：
- 随着时间的推移，与辞退相关的证据（如口头辞退的录音、证人证言等）可能会逐渐消失或变得难以收集。这将对劳动者在后续的法律程序中证明自己的主张造成困难。
- 若劳动者在十个月后才提出被迫解除劳动合同的通知，且无法提供充分的证据证明其被违法辞退，那么其主张可能难以得到法律的支持。
三、实务操作建议
及时采取行动：
- 若劳动者认为自己被违法辞退，应尽快与用人单位沟通，要求用人单位出具书面解除劳动合同的证明，并明确解除劳动合同的原因。
- 若用人单位拒绝出具书面证明或给出的解除原因不合法，劳动者应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的权益。
保留证据：
- 在与用人单位沟通的过程中，劳动者应尽可能保留与辞退相关的证据，如录音、短信、邮件等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
咨询专业律师：
- 若劳动者对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，可以咨询专业律师。律师将根据劳动者的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助。你有任何法律疑问，都可以直接向我咨询，我擅长处理婚姻家庭和合同纠纷领域的问题。
四、可能后果
- 若劳动者在十个月后才提出被迫解除劳动合同的通知，且无法提供充分证据证明其被违法辞退，那么其主张可能难以得到法律的支持。用人单位可能会以劳动者超过合理期限为由，拒绝承认其被迫解除劳动合同的主张。
- 即使劳动者能够提供一定证据证明其被违法辞退，但由于时间跨度较长，证据可能不够充分或完整，这也会影响劳动者在法律程序中的胜诉率。
综上所述，被口头辞退后十个月才向单位发被迫解除劳动合同通知书，其有效性需结合具体情况判断。但通常情况下，由于超过了合理期限且证据可能难以收集保存，其效力可能会受到影响。因此，建议劳动者在知道自己被违法辞退后，及时采取行动并保留相关证据以维护自己的权益。