面对房东没给租房合同的情况，租客应积极采取措施来维护自身权益，以下是一些具体的建议：

1. 直接沟通与协商：

   • 首先，尝试与房东进行友好、耐心的沟通，明确表达签订书面租赁合同的重要性。合同能够明确租金金额、支付方式、租赁期限、维修责任等各项条款，为后续可能产生的纠纷提供依据。
   • 询问房东不愿提供合同的具体原因，并试图解决其顾虑或担忧，以达成共识并促进合同的签订。

2. 书面催告与证据留存：

   • 若口头沟通无果，应发送短信、微信或撰写正式的书面函件，向房东再次提出索要合同的要求。在书面内容中清晰说明租赁的相关信息，如房屋地址、租金金额、租赁期限等，并明确指出房东有义务提供合同。
   • 设定合理的期限，要求房东在该期限内提供合同，并保留好这些书面催告的记录，如短信截图、微信聊天记录、书面函件复印件等，以备后续作为证据使用。

3. 了解租赁期限与合同形式：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限六个月以上的租赁合同应当采用书面形式。未采用书面形式且无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。
   • 如果租赁期限在六个月以内，口头租赁合同在此情况下有效，但为了保障自身权益，仍建议尽快补签书面合同。
   • 如果租赁期限在六个月以上，且房东未提供书面合同，租客有权要求房东补签，或考虑在合理期限前通知房东解除合同，并要求退还剩余租金和押金（如果已支付）。

4. 寻求第三方调解或投诉：

   • 如果房东依旧拒绝提供合同，可以寻求房地产中介协会、消费者协会或社区调解中心等第三方机构的帮助。这些机构通常具备调解经验，能够协助双方解决争议。
   • 向第三方机构详细说明事情经过和诉求，请求他们介入调解，促使房东提供合同或达成其他合理的解决方案。

5. 考虑法律途径：

   • 若上述方式均无法解决问题，且租客认为自身权益受到损害，可以考虑向人民法院提起诉讼，要求房东提供合同并承担因不提供合同造成的损失。
   • 在诉讼前，需做好充分准备，包括收集证据（如转账记录、聊天记录、书面催告记录等）、整理案件事实等。同时，了解诉讼流程和相关法律规定，以便更好地维护自身权益。

在处理此类问题时，租客还需注意以下几点：

• 保留好所有相关证据：包括转账记录、聊天记录、书面催告记录等，这些证据在后续可能发生的纠纷中至关重要。
• 了解并遵守相关法律规定：熟悉《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的相关规定，特别是关于租赁期限、合同形式、不定期租赁等方面的条款。
• 保持冷静与理性：在处理纠纷时，保持冷静和理性，避免情绪化行为或言语冲突，以便更好地解决问题。

最后，建议租客在租房前就各项条款和细节与房东进行充分沟通，并确保签订正式的书面合同以避免不必要的麻烦。如果房东没给合同的情况已经发生，租客应积极采取上述措施来维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。