面对公司调岗导致待遇下降的情况，您有权依法维护自己的合法权益。以下是从多个角度为您提供的详细分析和建议：
一、明确法律依据与调岗降薪的合法性判断
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者变更劳动合同内容（包括工作岗位、薪资待遇等），必须遵循平等自愿、协商一致的原则，并采用书面形式进行确认。若公司未经您同意擅自调岗并降低薪资待遇，这一行为构成违法。您应首先仔细审查劳动合同中关于工作岗位、薪资待遇及调岗调薪条件的约定，确认公司行为是否违约。
二、初步应对与协商策略
- 保持冷静与理性：面对调岗降薪，情绪化的反应无助于问题的解决。您应保持冷静，以平和的心态与公司进行沟通。
- 明确表达异议：主动与公司人力资源部门或上级领导沟通，明确表达您对调岗降薪的异议，并询问具体原因。
- 尝试协商解决：在了解原因后，尝试与公司协商，看是否能恢复原岗位和薪资待遇，或就调岗降薪的幅度、期限等条件达成双方都能接受的方案。协商过程中，务必通过邮件或书面函件记录沟通内容，以备后续使用。
三、收集证据材料
为了支持您的主张，您需要收集并保留以下关键证据：
- 劳动合同：证明您与公司之间的劳动关系及原工作岗位、薪资待遇的约定。
- 工资条、银行流水：证明您原薪资待遇的具体数额。
- 调岗降薪通知：公司发布的关于调岗降薪的书面通知或邮件。
- 沟通记录：与公司就调岗降薪问题进行沟通的邮件、短信、微信聊天记录等。
- 工作证、考勤记录：证明您的工作身份和出勤情况。
四、正式维权途径
若协商无果，您可以依法采取以下维权途径：
向劳动监察部门投诉：
- 投诉流程：向当地劳动监察部门提交投诉材料，包括投诉书、相关证据材料等，详细说明公司调岗降薪的违法事实。
- 监察部门的职责：劳动监察部门有权对公司进行监督检查，并责令其改正违法行为。若公司拒不改正，劳动监察部门可依法对其进行处罚。
申请劳动仲裁：
- 仲裁条件：确保调岗降薪行为违反了法律法规或劳动合同约定。
- 准备仲裁材料：整理好所有相关证据和材料，包括仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资流水等）以及相关证据（如沟通记录、调岗通知等）。
- 仲裁程序：在劳动争议发生之日起一年内向有管辖权的仲裁委提出申请，并积极参与仲裁过程。仲裁庭将根据双方提供的证据和陈述进行调解或作出裁决。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满：若对仲裁裁决不满意，您可在规定期限内向人民法院提起诉讼。
- 法律判决：法院将依据事实和法律作出最终判决。您需积极配合诉讼程序，提供充分的证据支持自己的主张。
五、注意事项与建议
- 保持冷静与耐心：整个维权过程可能较长，需要您保持冷静和耐心，依法依规行事。
- 及时采取行动：确保在规定的时间内提起仲裁或诉讼，以免超过法律时效。
- 寻求专业帮助：若您对劳动法律法规不熟悉或遇到复杂情况，建议直接向我咨询，我可以根据您的具体情况提供专业的法律意见和指导。
面对公司调岗导致待遇下降的情况，您应明确法律依据，通过与公司协商、收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静与理性，依法行事是解决问题的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。