结论：因无能力履行合同而要求解除合同时，是否可以一并要求对方赔偿，这取决于具体情况，包括合同中的约定、违约的性质以及损失的大小等因素。以下从不同角度进行分析：
一、合同有明确约定的情况
如果合同中明确约定了在一方因无能力履行合同而解除合同时，应向对方支付一定的赔偿金或违约金，那么根据合同的约定，您有权在解除合同的同时要求对方进行赔偿。这种约定是双方自愿达成的，具有法律约束力，因此应当得到履行。
二、合同无明确约定，但存在实际损失的情况
违约责任角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
- 如果您因无能力履行合同而解除合同，且这一行为给对方造成了实际损失，那么对方有权要求您承担赔偿责任。这种赔偿通常限于实际损失的范围内，包括直接损失和间接损失。
损失计算与赔偿范围：
- 直接损失通常指的是因违约行为直接导致的财产减少或费用增加，如对方因您解除合同而需要重新寻找合作伙伴所产生的费用。
- 间接损失则可能包括因违约行为导致的预期利益损失，如对方因与您签订合同而预期获得的利润。
- 在计算赔偿金额时，需要综合考虑多种因素，包括损失的合理性、可预见性以及因果关系等。
三、特殊情况下的赔偿问题
不可抗力因素：
- 如果您因不可抗力因素（如自然灾害、政府行为等）导致无能力履行合同，且这一因素在合同签订时是无法预见、无法避免且无法克服的，那么根据法律规定，您可能不需要承担赔偿责任或可以部分免除赔偿责任。
对方过错情况：
- 如果对方在合同履行过程中也存在过错，如未按照约定提供必要的协助或条件等，那么这可能会影响赔偿责任的承担。在这种情况下，赔偿金额可能会根据双方的过错程度进行相应调整。
四、建议与注意事项
及时沟通与协商：
- 在因无能力履行合同而考虑解除合同时，建议及时与对方进行沟通与协商，说明情况并寻求共同解决方案。这有助于减少纠纷和损失的发生。
保留证据与资料：
- 在解除合同和赔偿过程中，务必保留好相关证据和资料，如合同文本、沟通记录、损失证明等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中维护自己的权益。
寻求法律帮助：
- 如果双方无法就赔偿问题达成一致意见，或者您对赔偿金额、赔偿范围等存在疑问，建议寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
总结来说，因无能力履行合同而要求解除合同时是否可以一并要求对方赔偿，需要根据合同约定、违约性质以及损失大小等因素进行综合判断。如果您对此存在疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。