结论前置：单位口头辞退你且你答应了，这种情况在法律上可能存在争议，具体处理方式需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、口头辞退的效力问题
法律要求书面形式：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者解除劳动合同，应当采用书面形式，并出具解除劳动合同的证明。口头辞退在形式上不符合法律要求，因此，从法律程序上讲，口头辞退可能不具有直接的法律效力。
实际履行与证据收集：尽管口头辞退在形式上存在问题，但如果双方已经实际履行了辞退的相关行为（如你不再到单位上班，单位也停止了你的工作安排和薪资支付等），且你能够收集到相关证据（如录音、聊天记录、同事证言等）证明单位确实提出了辞退，那么这种口头辞退在事实上可能被认定为有效。
二、你答应辞退的法律后果
视为协商一致解除：如果你答应了单位的口头辞退，且双方没有就解除劳动合同的具体条件（如经济补偿、离职手续等）产生争议，那么这种情况可能被视为双方协商一致解除劳动合同。根据《劳动合同法》的规定，协商一致解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
可能存在的风险：然而，由于口头辞退在形式上存在瑕疵，如果你事后反悔或认为单位提出的辞退条件不合理（如未支付经济补偿、未办理离职手续等），那么你可能需要承担一定的举证责任，证明单位确实提出了辞退且你答应了。如果无法提供充分证据，你的主张可能难以得到法律支持。
三、建议与措施
收集证据：无论你是否已经答应辞退，都应当尽快收集与辞退相关的证据，如录音、聊天记录、同事证言等。这些证据将有助于你在后续可能出现的劳动争议中维护自己的权益。
与单位协商：如果单位提出的辞退条件不合理或你未收到经济补偿等，你可以尝试与单位进行协商，要求单位按照法律规定支付经济补偿、办理离职手续等。
申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位支付经济补偿、确认解除劳动合同等。在申请劳动仲裁时，你需要提交相关证据证明单位提出了辞退且你答应了（或单位违法解除劳动合同）。
注意时效：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内申请劳动仲裁。
总结：单位口头辞退你且你答应了，这种情况在法律上可能存在争议。为了维护自己的权益，你应当尽快收集证据、与单位协商、申请劳动仲裁（如协商无果）并注意时效问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。