关于信用卡逾期后第三方协商分期还本金，且还进信用卡里的可信性问题，我的结论是：这种做法存在一定风险，是否可信需谨慎判断，不能一概而论。以下从多个角度为你详细分析：
一、第三方协商还款的潜在便利与风险
潜在便利：
- 专业知识与经验：正规的第三方协商还款机构或个人通常具备丰富的信用卡业务知识和相关法律法规的了解，能够依据债务人的实际情况，制定合理且有效的协商方案。他们熟悉银行的协商政策和流程，能够与银行进行高效沟通，为债务人争取到更有利的还款条件，如延长还款期限、降低利息等。若第三方确实具备这样的能力，且协商结果得到银行认可，那么分期还本金并还进信用卡里的做法在理论上是可行的。
潜在风险：
- 资质与信誉缺失：当前市场上，信用卡协商还款机构良莠不齐，许多机构缺乏合法资质和专业能力，甚至存在诈骗行为。选择不当可能导致债务人经济损失，且无法获得有效的协商结果。若第三方机构不可靠，那么其提出的分期还本金并还进信用卡里的方案可能只是骗取债务人信任的手段。
- 信息泄露风险：在协商过程中，债务人需向第三方提供大量个人信息，包括身份证号、信用卡账号等敏感数据。若第三方机构信息安全措施不到位，这些信息可能被泄露，增加债务人遭受诈骗或骚扰的风险。
- 个人信用受损：部分第三方机构可能采用不当手段（如恶意投诉、威胁银行等）进行协商，这不仅可能无效，还可能损害债务人的个人信用记录。一旦个人信用受损，将影响债务人未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
- 高额费用负担：第三方协商还款机构往往收取高昂的服务费，这可能进一步加重债务人的经济压力。若服务费过高，甚至可能超过债务人通过协商节省的利息或费用，使得协商变得得不偿失。
- 法律效力问题：即使第三方机构能与银行达成协议，该协议也可能因缺乏法律效力或银行后续反悔而无法真正解决问题。若协议无法得到执行，债务人仍需承担还款责任，且可能因逾期而产生更多费用。
二、针对你问题的具体分析
分期还本金并还进信用卡里的可行性：
- 若第三方机构确实具备与银行协商的能力，且协商结果得到银行认可，那么分期还本金并还进信用卡里的做法在理论上是可行的。但前提是必须确保协商结果的合法性和有效性，以及银行对还款方式的认可。
如何判断第三方机构的可靠性：
- 考察资质：查看第三方机构是否具备合法的经营资质和相关的行业认证。
- 了解信誉：通过查询第三方机构的口碑、客户评价等方式，了解其信誉情况。
- 谨慎签约：在签订任何协议前，务必仔细阅读协议条款，确保自己的权益得到保障。
- 保护个人信息：在任何情况下，都应谨慎提供个人信息，确保信息安全。
更稳妥的解决方案：
- 直接协商：尝试与银行直接协商分期还款、延长还款期限等方式来缓解还款压力。银行作为信用卡的发行方，通常更愿意与债务人直接沟通，寻找解决方案。
- 寻求法律援助：若债务问题复杂或涉及法律纠纷，可以寻求专业律师的法律援助。律师能够提供更专业、更全面的法律建议和帮助。
三、建议与对策
- 谨慎选择第三方机构：若确需选择第三方协商还款机构，务必仔细考察其资质、信誉和服务内容，避免陷入诈骗或高风险境地。
- 保护个人信息：在任何情况下，都应谨慎提供个人信息，确保信息安全。不要轻易将个人信息泄露给不可信的第三方机构。
- 合理使用信用卡：避免过度消费和透支，合理规划财务，从根本上减少还款问题的发生。
综上所述，信用卡逾期后第三方协商分期还本金并还进信用卡里的做法存在一定风险，是否可信需谨慎判断。在选择第三方机构时，务必仔细考察其资质、信誉和服务内容；同时，也可以考虑直接与银行协商或寻求法律援助等更稳妥的解决方案。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。