当您因公司拖欠工资而决定辞职时，为了确保您的合法权益得到有效维护，您可以遵循以下详细流程进行操作：

一、明确法律依据

首先，您需要了解相关的法律依据。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者有权立即解除劳动合同，并且无需提前通知用人单位。同时，您还有权要求用人单位支付拖欠的工资以及经济补偿金，经济补偿金的标准通常是按您在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资。

二、收集证据

在正式提出离职之前，您需要收集一系列证据来支持您的诉求。这些证据包括但不限于：

• 工资记录：如银行流水、工资条、劳动合同中关于薪资的约定等，这些可以证明公司确实拖欠了您的工资。
• 沟通记录：与公司协商拖欠工资的邮件、聊天记录或通话录音，这些可以证明您已经尝试与公司沟通并解决问题，但公司未能给出合理回应。
• 其他证明：如考勤记录、工作成果文件等，这些可以辅助证明您的工作情况和公司的拖欠行为。

三、正式提出离职

在收集好证据后，您可以向公司发送一份《被迫解除劳动关系通知书》。这份通知书应明确说明您因公司拖欠工资而决定解除劳动合同，并要求公司支付拖欠的工资及经济补偿金。为了确保通知书的送达和法律效力，建议您通过EMS邮寄（留存寄送凭证）或电子邮件（确保公司确认收到）的方式发送。

四、办理离职手续

在发送通知书后，您可以与公司协商办理离职手续。在办理过程中，您应确保：

• 进行工作交接，确保工作顺利过渡，并要求接收人签字确认。
• 要求公司在办理离职手续时一次性结清拖欠的工资，并按法律规定支付经济补偿金。
• 索取离职证明，这是您重新就业、办理社保转移等手续的重要文件。

五、申请劳动仲裁（如需）

如果公司在收到您的通知书后仍未支付拖欠的工资和经济补偿金，或者您对公司的回应不满意，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，您需要准备以下材料：

• 劳动仲裁申请书，写明您的诉求、事实与理由。
• 您的身份证明和公司的工商信息。
• 您之前收集的证据材料，如工资记录、通知书等。

劳动仲裁的处理周期一般较短，通常在45日内结案，复杂案件可延长15日。如果仲裁结果对您有利，但公司仍未履行支付义务，您可以向人民法院申请强制执行。

六、注意事项

在整个过程中，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智，避免采取过激行为或非法手段维权。
• 保留好所有相关证据，以便在需要时证明自己的权益。
• 及时行动，不要拖延时间，以免证据灭失或错过申请仲裁的时效。

示例模板：《被迫解除劳动关系通知书》

致[公司名称]：

本人[姓名]（身份证号：[XXX]），因贵司长期拖欠[具体月份/金额]工资，严重违反《劳动合同法》第三十八条规定，现正式通知贵司：

1. 自本通知送达之日起，双方劳动关系即行解除；
2. 请于[X]日内支付拖欠工资[XX元]及经济补偿金[XX元]；
3. 如未按期履行，本人将依法申请劳动仲裁。

特此通知！

通知人：[签名]
日期：[年月日]

通过遵循以上流程，您可以有效地维护自己的合法权益，并确保在辞职过程中不会因程序不当而陷入被动。如果您在整个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，建议您咨询专业律师或法律援助机构。