结论前置：公司里面搬运货物扭伤脚后跟，若符合《工伤保险条例》的相关规定，则可认定为工伤；反之，则不能。具体是否构成工伤，需结合实际情况，依据相关法律法规进行综合判断。
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这是判断工伤的基本前提和核心要素。针对您的情况，我们可以从以下几个方面进行分析：
工作时间和工作场所：
- 扭伤必须发生在工作时间和工作场所内。若您是在公司规定的工作时间内，且在公司指定的搬运货物场所内扭伤脚后跟，则满足了这一条件。
工作原因：
- 扭伤必须是因工作原因导致。搬运货物是您的工作任务之一，若您在搬运过程中因货物过重、搬运方式不当等原因扭伤脚后跟，则属于因工作原因受到事故伤害。
伤情严重程度：
- 虽然扭伤可能看似轻微，但如果严重影响您的正常工作和生活，如导致您无法继续工作、需要长时间休息或接受治疗等，也可考虑为工伤。
二、特殊情况分析
非工作原因导致的扭伤：
- 若您在工作时间内与同事打闹嬉戏或从事与工作无关的私人事务时扭伤脚后跟，则一般不能认定为工伤。
- 若您因故意犯罪、醉酒、吸毒、自残或自杀等行为导致扭伤，即使发生在工作时间和工作场所内，也不得认定为工伤。
视同工伤的情况：
- 若您在单位内为了维护国家利益、公共利益而扭伤脚后跟，即使不是直接工作任务导致，也可能视同工伤。但这种情况较为特殊，需具体案例具体分析。
- 若您在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害导致扭伤脚后跟，也可视为工伤。
预备性或收尾性工作导致的扭伤：
- 若您扭伤脚后跟发生在工作时间前后，且您正在从事与工作有关的预备性或收尾性工作，如上班前准备搬运工具、下班后整理搬运现场等，也可认定为工伤。
三、申请工伤认定的程序
单位申请：
- 所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可适当延长。
个人申请：
- 若用人单位未按规定提出工伤认定申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
四、建议
若您在公司搬运货物时扭伤脚后跟，并认为符合工伤认定标准，建议您及时向单位报告并申请工伤认定。同时，保留好相关证据材料，如医院病历、诊断证明、伤情鉴定结果等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。若您对工伤认定程序或结果有异议，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。
五、法律后果
若您的扭伤被认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残津贴等。若未被认定为工伤，则您需自行承担医疗费用等损失。因此，及时申请工伤认定并保留好相关证据材料至关重要。
综上所述，判断公司里面搬运货物扭伤脚后跟是否算工伤是一个综合考量的过程。若您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。