三大诉讼中的证明对象各有特点，以下是对其的详细阐述：
一、刑事诉讼中的证明对象
在刑事诉讼中，证明对象主要是与犯罪行为相关的事实，这些事实是定罪量刑的依据。具体来说，包括：
犯罪构成要件事实：即犯罪行为的发生、实施者、时间、地点、手段、后果等具体情节，这些事实是认定犯罪是否成立的关键。例如，在故意杀人案中，需要证明被告人的杀人行为、杀人意图以及被害人的死亡结果等。
量刑情节事实：除了犯罪构成要件事实外，还有一些影响量刑的情节事实也需要证明，如被告人的前科劣迹、自首立功表现、认罪态度等。这些事实虽然不影响犯罪的成立，但会影响对被告人的刑罚轻重。
排除犯罪性事实：在某些情况下，还需要证明一些排除犯罪性的事实，如正当防卫、紧急避险等。这些事实如果成立，将排除行为的犯罪性，使被告人不负刑事责任。
二、民事诉讼中的证明对象
在民事诉讼中，证明对象主要是当事人之间争议的民事法律关系相关的事实。这些事实是当事人主张权利或反驳对方主张的依据。具体来说，包括：
民事法律关系产生、变更和消灭的事实：
民事权利受到侵害或争议的事实：
民事争议解决的具体事实：涉及双方当事人对某一具体事实是否存在争议，以及该争议如何解决，这通常涉及到对争议事实的详细查明和证据的提交。
程序性事实：如当事人资格的事实（原告需证明与案件的直接利害关系）、法院管辖权的事实（如合同纠纷中的合同履行地或被告住所地证明）、诉讼时效的事实（如被告主张原告起诉已超过诉讼时效，需提供证据证明）等。
三、行政诉讼中的证明对象
在行政诉讼中，证明对象主要是行政行为的合法性相关的事实。这些事实是法院审查行政行为是否合法、是否应当撤销或变更的依据。具体来说，包括：
行政行为的存在和合法性事实：原告需要证明行政行为的存在，并质疑其合法性。这通常涉及到对行政行为的程序、内容、依据等方面的审查。例如，在行政处罚案件中，原告需要证明行政处罚决定的存在，并质疑其是否违反了法定程序或超越了法定权限。
行政行为对原告权益的影响事实：原告需要证明行政行为对其合法权益造成了实际影响。这通常涉及到对原告权益受损情况的证明，如财产损失、人身伤害等。
行政赔偿或补偿事实：在涉及行政赔偿或补偿的案件中，原告还需要证明其因行政行为而遭受的损失以及应当获得的赔偿或补偿金额。
总结与建议：
三大诉讼中的证明对象各有侧重，但都围绕着案件的核心事实展开。在刑事诉讼中，主要关注犯罪行为相关的事实；在民事诉讼中，主要关注民事法律关系相关的事实；在行政诉讼中，则主要关注行政行为的合法性相关的事实。
对于当事人来说，在诉讼过程中应充分准备并提交相关证据，以证明自己的主张。同时，也需要了解并理解不同诉讼中的证明对象和证明标准，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。