结论前置：若他人吵闹行为导致你无法正常睡眠，且能证明吵闹行为与睡眠障碍及损害后果之间存在因果关系，你有权要求赔偿。以下是对此问题的详细分析：

可以要求赔偿的情形

1. 精神损害赔偿

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第九百九十一条，民事主体的人格权受法律保护，任何组织或个人不得侵害。若吵闹行为严重侵害了你的名誉权、隐私权、身体权、健康权等人格权，导致精神遭受严重痛苦，如睡不着觉等，你有权要求精神损害赔偿。
   • 实例说明：例如，邻居长期在深夜大声喧哗，导致你精神压力巨大，夜夜失眠。在此情况下，你可向法院起诉，要求邻居赔偿精神损害抚慰金，赔偿数额由法院综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节和后果等因素确定。

2. 实际财产损失赔偿

   • 若吵闹行为导致你产生实际财产损失，如因无法正常工作被扣发工资或为解决精神问题产生的医疗费用，你同样有权要求赔偿。
   • 举例而言，你因邻居的吵闹整夜失眠，工作频繁出错被扣除绩效奖金，并购买助眠产品花费一定金额。你可收集相关证据（如扣发工资通知、购买发票）要求邻居赔偿相应损失。

可能无法获得赔偿的情形

1. 吵闹程度较轻

   • 若吵闹行为轻微，未对你的人格权造成严重侵害，也未导致实际财产损失，仅造成短暂不适或轻微睡眠影响，通常不会得到法院支持。
   • 例如，邻居偶尔不小心发出较大声音，若未造成严重后果，要求赔偿一般不会被支持。

2. 缺乏证据证明因果关系

   • 你需证明吵闹行为与睡眠障碍及相关损害后果之间存在因果关系。若无充分证据（如医院诊断证明、证人证言、监控视频等），法院难以认定关联性，可能驳回赔偿请求。
   • 如你称邻居吵闹导致你睡不着觉，但无相关证据支持，仅为口头陈述，则要求赔偿成功的可能性较小。

维权途径与建议

• 收集证据：首要任务是收集并保存吵闹行为的证据，包括吵闹时的录音、证人证言、医生诊断书等。这些证据将是你后续维权的关键。
• 报警或诉讼：若吵闹行为严重，你可考虑向警方报案或通过民事诉讼维护权益。报警记录可作为后续法律程序的重要证据。
• 直接向我咨询：为获取更具体的法律建议和指导，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的帮助。

综上所述，若他人吵闹行为导致你无法正常睡眠，并能在法律上证明吵闹行为与损害后果之间的因果关系，你有权要求相应的赔偿。在维权过程中，务必注重证据的收集和保存，以确保你的权益得到有效保护。