可以起诉，但需满足一定条件并遵循相应流程。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权利。虽然法律条文未直接提及“楼上吵闹影响作息”的情形，但此类行为若构成对他人正常生活环境的干扰，侵犯了他人安宁生活的权利，可视为对人格权中相关权益的侵害。具体来说，如果楼上噪音持续、频繁且达到一定程度，影响了您的正常作息和生活质量，那么这种行为就可能构成侵权。
二、起诉条件与流程
收集证据：
- 记录噪音发生的时间、频率、强度等详细信息。
- 收集邻居、物业或其他目击者的证言。
- 如有必要，可请专业机构进行噪音检测，并出具检测报告。
协商解决：
- 在起诉前，建议先尝试与楼上住户进行协商，看是否能达成和解或制定减少噪音的方案。
- 如果协商无果，或者楼上住户拒绝配合，您可以考虑向物业或社区居委会反映情况，寻求他们的帮助和调解。
起诉准备：
- 撰写起诉状，明确诉讼请求（如要求停止侵害、赔偿损失等）和事实理由。
- 准备相关证据材料，包括噪音记录、证人证言、检测报告等。
- 确定被告信息，包括姓名、住址、联系方式等。
提起诉讼：
- 向有管辖权的人民法院提交起诉状和证据材料。
- 缴纳诉讼费用，并等待法院受理和开庭审理。
三、可能的法律后果
如果法院认定构成侵权：
- 楼上住户可能需要承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。
- 赔偿范围可能包括因噪音导致的精神损害抚慰金、医疗费用（如有因噪音引发的健康问题）、误工费等。
如果法院认定不构成侵权：
- 您的诉讼请求可能被驳回。
- 但您仍可以尝试通过其他途径（如协商、调解）解决噪音问题。
四、建议与注意事项
- 在起诉前尽量通过协商和调解解决问题，以节省时间和成本。
- 收集证据时要确保合法性和真实性，避免使用非法手段获取证据。
- 在起诉过程中要保持冷静和理性，遵循法律程序和法院的指导。
- 如果对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以考虑咨询或聘请专业律师协助处理。
最后需要强调的是，虽然法律提供了维护权益的途径，但解决邻里纠纷最好还是通过友好协商和调解来实现。如果确实无法达成一致，再考虑通过法律途径解决。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。