针对您提出的“停工留薪期工资怎样拿，没有写申请”的问题，我理解您可能是在停工留薪期内遇到了公司未支付工资的情况，且之前没有提交过相关的申请。以下是我为您详细解答的步骤和建议：
一、了解停工留薪期工资的相关规定
首先，您需要明确的是，根据《工伤保险条例》第三十三条的规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期内，您有权获得与正常工作期间相同的工资待遇。
二、确认停工留薪期及工资标准
停工留薪期确认：您需要确认自己的停工留薪期起止时间。这通常可以通过劳动能力鉴定结论书或相关证明文件来确定。如果您还没有这些文件，建议尽快向相关部门申请或咨询。
工资标准确定：明确您在正常工作期间的月工资标准，这将作为计算停工留薪期工资的依据。
三、与公司沟通协商
在确认停工留薪期和工资标准后，您可以先尝试与公司进行沟通协商，要求公司按照法律规定支付停工留薪期的工资。在沟通过程中，您可以提供相关的证明文件，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书等，以支持您的诉求。
四、准备仲裁申请（如协商无果）
如果与公司沟通协商无果，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。以下是仲裁申请书撰写的一些要点：
申请人与被申请人信息：包括您的姓名、性别、年龄、身份证号码等个人信息，以及公司的名称、法定代表人姓名及职务、地址等公司信息。
仲裁请求：明确列出您的仲裁请求，如请求裁决公司支付停工留薪期工资、滞纳金或利息（如适用）、仲裁费用等。
事实与理由：清晰、准确地陈述事实与理由，包括入职与合同签订情况、工伤事故与认定、停工留薪期确认、工资支付情况、协商与催讨过程等。
证据清单：提供充分、有力的证据支持您的仲裁请求，如身份证复印件、劳动合同复印件、工伤认定决定书、医院诊断证明及病历资料、停工留薪期确认书或相关证明文件、工资发放记录等。
五、提交仲裁申请并跟进
在准备好仲裁申请书和相关证据后，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交申请。提交后，请保持联系方式畅通，以便仲裁委员会能够及时与您联系并告知后续流程。同时，您也可以主动跟进仲裁进展，了解案件的处理情况。
六、注意事项
保留证据：在整个过程中，请务必保留好所有相关的证据材料，以备不时之需。
寻求专业帮助：如果您对仲裁流程或法律条款不太熟悉，可以考虑寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。