先明确结论：面对父亲打电话到单位“告状”的情况，你可以先冷静处理，再根据具体原因和影响采取相应措施，包括与父亲沟通、与单位说明情况以及必要时寻求法律帮助。以下从不同角度为你详细分析：

一、理解父亲行为背后的原因

父亲打电话到单位“告状”，可能是出于多种原因。比如，他可能觉得你在某些方面做得不够好，希望通过这种方式引起你的重视；或者他可能遇到了什么困难或委屈，情绪激动之下采取了这种不太恰当的方式。无论原因如何，先尝试理解父亲的行为动机，是解决问题的第一步。你可以找个合适的时间，与父亲坐下来心平气和地谈一谈，了解他的真实想法和需求。

二、评估对工作的影响

父亲的行为可能对你的工作造成一定影响，比如同事的议论、领导对你的看法等。你需要评估这种影响的大小和性质。如果影响较小，只是同事间的短暂议论，你可以通过积极的工作态度和表现来逐渐消除；如果影响较大，比如领导因此对你产生了误解或不满，你需要及时与领导沟通，说明情况，消除误会。

三、与父亲沟通的策略

1. 选择合适的时机和方式：找一个父亲心情较好、时间充裕的时候，与他进行面对面的沟通。避免在父亲情绪激动或忙碌时沟通，以免加剧矛盾。
2. 表达理解和尊重：在沟通时，先表达你对父亲的理解和尊重，让他感受到你的诚意和关心。比如，你可以说：“爸爸，我知道您打电话到单位可能是出于对我的关心或担心，我非常感谢您。”
3. 说明情况并表达感受：然后，向父亲说明你在单位的情况，以及他的行为对你造成的影响。同时，表达你的感受和想法，让父亲了解你的立场和态度。比如，你可以说：“但是，爸爸，您这样做让我在工作上遇到了一些困难，我也感到有些尴尬和不安。我希望我们以后能通过更合适的方式沟通。”
4. 寻求共识和解决方案：最后，与父亲一起探讨如何避免类似情况再次发生，并寻求共识和解决方案。比如，你们可以约定以后遇到问题时先尝试私下沟通，或者通过其他更合适的方式表达彼此的想法和需求。

四、与单位说明情况的建议

如果父亲的行为确实对你的工作造成了较大影响，你可以考虑与单位说明情况。在说明情况时，要注意方式方法和语气态度。你可以选择与直接领导或人力资源部门沟通，客观陈述事实，说明父亲的行为并非出于你的本意，并表达你对工作的重视和承诺。同时，你也可以请求单位给予一定的理解和支持，比如协助你与父亲沟通或提供必要的帮助。

五、必要时寻求法律帮助

如果父亲的行为涉及侵犯你的名誉权、隐私权等合法权益，且经过沟通仍无法解决问题，你可以考虑寻求法律帮助。在这种情况下，你可以咨询专业律师（比如我），了解你的法律权益和可能的维权途径。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

最后，我想说的是：家庭关系是需要用心经营的。面对父亲的行为，我们要保持冷静和理智，通过沟通和理解来解决问题。同时，我们也要学会保护自己的合法权益，避免受到不必要的伤害。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。