针对您提出的“进厂培训期3个月怎么辞职”的问题，以下是我根据劳动法相关规定及劳动合同条款为您整理的详细解答：
一、辞职的基本权利与流程
提前通知义务：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，您作为劳动者享有解除劳动合同的权利。若您目前处于试用期（通常3个月的合同会包含试用期），则需提前三日以书面形式（如辞职信、电子邮件等）通知用人单位；若已过试用期，则需提前三十日以书面形式通知。
工作交接与离职手续：
- 在辞职过程中，您应做好工作交接，确保用人单位的正常运营不受影响。这包括将手头的工作、文件、资料等整理清楚，并与接手人员进行详细沟通。
- 用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清您的工资，并出具相应的证明文件，如离职证明等。
- 同时，用人单位需在十五日内为您办理档案和社会保险关系转移手续。
二、未按规定辞职的后果
自动离职的风险：
- 自动离职指您未履行解除劳动合同手续擅自离岗，或手续未办理完毕即离开单位。这种行为可能导致您承担违约责任，若对原用人单位造成经济损失，还需承担连带赔偿责任。
- 此外，自动离职还可能使您失去应得的工资和经济补偿金。
经济损失赔偿：
- 若您因未按规定提前通知用人单位而擅自离职，导致工作交接不畅、业务受影响等经济损失，您可能需承担相应的赔偿责任。
三、特殊情况下的辞职
用人单位违法行为：
- 若用人单位存在未按约定提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等违法行为，您有权随时解除劳动合同，无需提前通知。
- 在此情况下，用人单位还可能需向您支付经济补偿金。
服务期约定与违约金：
- 如果劳动合同中明确约定了服务期，且用人单位为您提供了专项培训费用及专业技术培训，您在服务期内辞职可能需支付违约金。
- 但违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用，且不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
四、建议与总结
- 仔细阅读劳动合同：在辞职前，建议您仔细阅读劳动合同条款，了解自己的权利和义务，特别是关于辞职、服务期、违约金等方面的约定。
- 遵守法定程序：无论您处于试用期还是已过试用期，都应严格遵守法定程序，提前以书面形式通知用人单位，并做好工作交接。
- 保留相关证据：在辞职过程中，建议您保留好相关证据，如辞职信、电子邮件、工作交接记录等，以备不时之需。
- 咨询专业人士：如果您对辞职流程或相关法律问题有疑问，可以咨询专业人士或当地劳动部门，以确保您的权益得到保障。
综上所述，进厂培训期3个月辞职时，您应严格遵守法定程序，提前以书面形式通知用人单位，并做好工作交接。同时，也应注意劳动合同中的特殊约定，以避免不必要的法律责任。希望以上解答能对您有所帮助。