针对您提出的“借了500不还我怎么办怎么诉讼”的问题，结论前置：您完全有权通过法律途径来追回这500元借款，以下是详细的诉讼流程和注意事项。
一、诉讼前的准备
收集证据：
- 借条或借款协议：如果有书面借条或借款协议，这是最直接的证据。
- 转账记录：如果是通过银行转账、支付宝、微信等电子支付方式出借的，保留好转账记录。
- 聊天记录或通话录音：如果双方有关于借款的聊天记录或通话录音，也可以作为辅助证据。
明确被告信息：
- 您需要知道对方的姓名、身份证号码（如果可能的话）、住址、联系方式等基本信息，以便法院能够准确送达诉讼文书。
二、撰写起诉状
起诉状是启动诉讼程序的重要文件，应包含以下内容：
- 原告和被告的基本信息：包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
- 诉讼请求：明确要求被告归还500元借款。
- 事实与理由：详细描述借款经过、对方不还款的情况以及您的催款过程。
- 证据材料：列明您准备提交的所有证据材料，如借条、转账记录、聊天记录等。
三、选择管辖法院并提交诉讼材料
选择管辖法院：
- 根据民事诉讼法的规定，您可以选择向被告住所地或者合同履行地的基层人民法院提起诉讼。被告住所地一般指其户籍所在地，若其在外地连续居住满一年以上，则经常居住地法院也有管辖权。合同履行地则通常指出借人所在地。
提交诉讼材料：
- 将准备好的起诉状、证据材料（复印件即可，原件需自行保留以备核对）以及您的身份证等带到选定的法院立案窗口提交。
- 法院会对材料进行审查，如果符合立案条件，会受理案件并出具受理通知书。
四、缴纳诉讼费
- 收到受理通知书后，按照法院的要求缴纳相应的诉讼费用。对于500元的借款纠纷，案件受理费通常较低，具体金额会根据当地法院的标准来确定，计算公式一般为：案件受理费 = 标的额 × 案件受理费率（如50元/件以下减半收取，则可能为25元），实际缴纳时法院会明确告知。
五、等待开庭与出庭参加诉讼
等待开庭：
- 法院会在受理后安排开庭时间，并通过传票等方式通知您。在等待期间，请保持联系方式畅通以便法院及时联系。
出庭参加诉讼：
- 开庭当天按时到达法庭，按照法官的指示参与庭审。在庭审中如实陈述事实、提供证据并支持您的主张。同时也要注意听取对方的答辩意见并进行有针对性的反驳。
六、等待判决与执行
等待判决：
- 法院会根据庭审情况依法作出判决。如果法院判决支持您的诉讼请求，即判令被告归还您500元借款，则您可以在判决生效后申请强制执行。
申请执行：
- 如果对方仍不履行判决，您可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施来执行判决，如查封、扣押、冻结银行账户等。
注意事项与建议
- 诉讼成本考虑：虽然诉讼是维护权益的有效途径，但也需要考虑诉讼成本和时间投入。对于金额较小的借款纠纷，您可以先尝试友好协商或通过第三方调解解决纠纷。
- 保留证据原件：在提交证据材料时，请务必保留好原件以备核对。
- 及时跟进案件进展：在诉讼过程中，请及时跟进案件进展，按照法院的要求配合完成各项程序。
如果您在诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供专业的法律服务。